Электромагнитное излучение от телефона. Влияние сотового телефона на организм человека: что под прицелом и как защитить себя

Удобная, доступная сотовая связь является неотъемлемым атрибутом жизни нынешнего поколения. Мобильными телефонами пользуются дети, взрослые и «глубокие» пенсионеры. Но мало кто задумывается, что за комфорт общения с помощью сотовых аппаратов мы расплачиваемся не только деньгами.

Бытует мнение, что мобильная связь, являясь, наряду с микроволновой печью, радиотелефоном и телевизором источником СВЧ-излучения, оказывает негативное действие на здоровье человека. Будем разбираться так ли это, и как минимизировать этот вред, не лишая себя этого великолепного гаджета?

Почему мобильный телефон вреден

Для сотовой связи во всём мире используют микроволновый диапазон частот - от 300 МГц до 3 ГГц. Давайте подробно выясним, как конкретно влияет на человеческий организм излучение от сотового телефона.

В отличие от других бытовых приборов мобильник в момент работы располагается почти вплотную к мозгу и глазу. Поэтому негативное влияние на организм человека излучений сотового телефона несравненно больше чем влияние, скажем, компьютера или телевизора.

Излучение, которое генерирует мобильная трубка, поглощается тканями головы - клетками мозга, сетчаткой глаза и всеми зрительными и слуховыми структурами.

Чем больше времени абоненты по обе стороны сотовой связи ведут деловую или светскую беседу, тем сильнее нагреваются у них ткани от воздействия электромагнитных волн. Кумулятивный эффект, свойственный этому излучению, со временем весьма неблагоприятно скажется на функционировании всех органов и систем человека.

Наш мозг можно сравнить с гигантским органическим компьютером, внутри которого постоянно происходят сложнейшие биоэлектрические процессы. Воздействие на них высокочастотного внешнего электромагнитного поля не может пройти без последствий.

Облучение имеет место в течение всего времени общения, поскольку одна частота генерируется вашим мобильником, а другая - мобильным устройством вашего собеседника. Причём самый сильный сигнал, а соответственно и наибольшая мощность излучения мобильного телефона, идёт при подаче и приёме вызова.

Особое внимание следует уделять безопасности детей при их общении с сотовым аппаратом. Иммунная система детей находится в стадии становления и вред, наносимый СВЧ-излучениями, может вызвать у ребёнка головные боли, потерю памяти, расстройство в режиме сна и бодрствования, повышенную нервозность.

Для характеристики воздействия радиоизлучения, оказываемого мобильным телефоном на человека, введено специальное понятие - SAR (Specific Absorption Rate). Эта величина численно равна поглощённому человеческим организмом излучению, приходящемуся на 1 килограмм его веса.

Единицей её измерения служит Вт/кг. В странах Евросоюза принята норма 2 Вт/кг.

В момент установки соединения SAR будет выше, так как в это время мобильное устройство работает с большей мощностью.

На мобильных аппаратах последних поколений производители обязательно предупреждают пользователей о возможном негативном влиянии их продукции и указывают величину SAR.

Для визуальной индексации СВЧ-излучения можно приобрести специальную наклейку-индикатор либо самостоятельно собрать устройство, по одной из схем, в большом количестве предлагаемых умельцами-радиолюбителями.

Защита от излучения мобильного телефона

Изучением влияния сотовых телефонов занимаются специалисты в разных уголках мира. Поступающая от них информация часто противоречива. Большинство из них подтверждают наличие вреда от мобильного телефона и предлагают способы защиты от его излучения.

Немецкие учёные тестировали влияние мобильных устройств на людей, живущих с имплантированными кардиостимуляторами. Их вывод - не рекомендуется носить мобильник рядом со вживлённым искусственным водителем ритма, тем более приближать, когда тот находится в активном режиме.

Итак, что следует предпринять для защиты от излучений мобильного телефона? Необходимо стараться соблюдать следующие правила:

Как защититься от излучения мобильного телефона поможет и знание следующих нюансов.

1. В верхней части экрана располагается индикатор уровня приёма, то есть СВЧ-излучения мобильного телефона, в виде нескольких вертикальных полосок. Когда высвечиваются все полоски - условия для приёма наиболее благоприятные. Беседуйте на здоровье. Но не забывайте располагать трубку вертикально, держа её за нижнюю часть. При уменьшении числа светящихся полосок - подойдите к окну, условия приёма улучшатся, а мощность излучения станет уменьшаться. Внимательное отношение к показаниям этого индикатора подскажет как проверить излучение телефона.
2. Используйте оптимальный режим пользования, учитывая, что количество излучаемой СВЧ-энергии уменьшается в следующем порядке: вызов абонента, интернет, приём СМС, разговор, различные запросы, режим ожидания.

Вредно ли излучение от вышки сотовой связи

Вышки сотовой связи (антенны) - это приемопередатчики радиосигналов, с помощью которых поддерживается связь с абонентскими сотовыми телефонами. Они разрешены для установки на любых зданиях, в том числе и на жилых домах. Давайте выясним вредно ли излучение от вышки сотовой связи.

Для жителей здания, на котором установлена такая антенна, она не представляет никакой опасности, поскольку диаграмма распределения излучения направлена горизонтально. Но даже в самой «опасной» 30-метровой зоне максимальная величина излучения меньше общепринятой в Евросоюзе нормы 2 Вт/кг. А в удалении 150 м от вышки уровень излучения таков же, как и в 2 м от сотового телефона.

Кроме того, необходимо учитывать:

• что излучение угасает прямо пропорционально квадрату удаления от антенны;
• оконное стекло ослабляет сигнал в 2,5 раза;
• бетонная стена - в 32 раза.

Имеющиеся данные позволяют утверждать, что излучение от вышек сотовой связи никакого вреда здоровью не причиняют.

Скорее, наоборот, чем ближе такое сооружение к владельцу мобильного аппарата, тем меньше мощность сигнала, необходимого для установления связи и вред от мобильника будет менее значительным.

Вопрос о том, как уменьшить излучение от телефона не перестаёт волновать производителей этой техники и потребителей. Хотя некоторые психологи считают, что степень вреда, наносимым СВЧ-излучением мобильников напрямую зависит от мнительности владельца аппарата. Вполне возможно, наличие психологической составляющей, в негативном воздействии этих излучений на человека. Но соблюдение правил эксплуатации и безопасности, минимизирует отрицательное влияние вашего мобильника, если таковое все же имеется.

Всё-таки они вредны. Исследование, проведённое Всемирной организация здравоохранения (ВОЗ) и стоившее 30 миллионов долларов, доказало связь между долговременным использованием сотовых телефонов и возникновениями опухолей мозга. Заключение исследователей напрямую противоречит многолетним заявлениям сотовых операторов и производителей мобильных телефонов о том, что их использование абсолютно безопасно.

К концу года Всемирная организация здравоохранения опубликует официальный подробный отчёт об исследовании. Ну а пока нам остаётся довольствоваться обрывочными комментариями и выдержками из исследования. К примеру, известно, что в проекте приняли участие 12800 человек из 13 стран, многие из которых страдают той или иной формой опухолей мозга, другие - полностью здоровы. Объединяет их одно - все они довольно долгое время пользуются сотовыми телефонами.

Координатор исследования, доктор Элизабет Кардис (Elisabeth Cardis), отметила, что даже при отсутствии чётких результатов, множество проведённых исследований и опросов предполагают, что радиочастотное излучение может оказывать пагубное влияние на здоровье человека. Другие участники проекта отзываются более жёстко, говоря о «значительно возрастающем риске образования некоторых типов опухолей мозга», связанном с использованием сотовых телефонов в течение 10 лет и дольше.

Вред мобильного телефона

В настоящее время доказано, что электромагнитные волны стимулируют изменения на клеточном уровне, вызывают нарушения генного порядка, способствуют появлению больных клеток и болезнетворных опухолей. Электромагнитные поля также могут вызывать потерю памяти у животных. Например, эмбрионы цыплят облученные электромагнитными волнами становились втрое более восприимчивыми к раку. В этой статье собрана информация о вреде мобильных телефонов на организм человека.

Напряжение иммунной системы.

Как показывают исследования, проведенные учеными Норвегии и Дании, пользователи сотовой связи чаще других жалуются на головные боли, сонливость, становятся раздражительными. Все эти признаки характерны для вегето-сосудистой дистонии. Кроме того, под воздействием вредных электромагнитных полей, которые генерирует мобильный телефон, в организме возникает так называемая реакция напряжения иммунной системы. По словам врачей, от этого может снизиться сопротивляемость организма болезням и прочим вредным внешним воздействиям. Если вы пользуетесь мобильным телефоном как обычным домашним телефоном, то есть неограниченное время, ваш иммунитет находится под серьезной угрозой. В Америке в начале 90-х годов был выигран весьма необычный процесс. Адвокатам удалось доказать, что причиной смерти женщины, страдавшей от опухоли головного мозга, был именно вред мобильного телефона.
Берегите голову.

Ученые установили, что мобильная связь, как и любой другой источник вредного электромагнитного излучения (компьютер, телевизор, микроволновая печь или радиотелефон), является биологически активной, т.е. влияет на здоровье человека. Причем, по мнению медиков, это влияние имеет “отрицательную направленность”. Но, в отличие от других приборов, мобильный телефон в момент работы находится в непосредственной близости от мозга и глаз. Кроме того, среди технических средств (например, компьютер, телевизор или радиотелефон) нет таких, которые могли бы сравниться с вредом мобильного телефона по уровню воздействующего на человека электромагнитного излучения.

Вред от мобильного телефона для человека

Электромагнитное излучение радиочастотного диапазона, генерируемое трубкой, поглощаются тканями головы, в частности, тканями мозга, сетчаткой глаза, структурами зрительного, вестибулярного и слухового анализаторов, причем излучение действует как непосредственно на отдельные органы и структуры, так и опосредованно, через проводник, на нервную систему». Ученые доказали, что, проникая в ткани, электромагнитные волны, вызывают их нагревание. Со временем это неблагоприятно сказывается на функционировании всего организма, в частности, на работе нервной, сердечно-сосудистой, а также эндокринной систем.

От мобильного телефона страдают зрение и иммунитет.

Эксперименты на крысах, проведенные в России, показали, что у животных, подверженных воздействию вредного электромагнитного излучения с интенсивностью, в 20 раз большей нормального излучения мобильного телефона, электромагнитные волны оказывают пагубное влияние на зрение. Излучение также отрицательно сказывается и на состоянии иммунной системы животных, лишь подтверждая вред мобильного телефона.

Ученые предупреждают: дети, пользующиеся мобильными телефонами, подвергаются повышенному риску расстройства памяти и сна.

Доктор Gerard Hyland из University of Warwick говорит, что основная причина расстройств заключается в электромагнитном излучении малой интенсивности, которое способно проникать в менее массивный и более тонкий череп ребенка. Это излучение влияет на мозговые ритмы, может нанести вред иммунной системе ребенка, которая находится в процессе развития. Эффект вредного электромагнитного излучения подобен помехам на радио, излучение нарушает стабильность клеток организма, нарушает работу нервной системы, вызывая головные боли, потерю памяти и расстройства сна.

Мобильный телефон не дает выспаться.

Даже самый обыкновенный неработающий мобильный телефон, если он просто лежит рядом с вашей кроватью, может помешать вам выспаться. Дело в том, что электромагнитное излучение мобильного телефона даже в режиме ожидания негативно воздействует на центральную нервную систему, нарушая нормальное чередование фаз сна. Так считают российские ученые из Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН. По мнению специалистов, электромагнитное излучение с частотой 900 мегагерц, создаваемое современным мобильным телефоном, может интерферировать с естественным электромагнитным излучением, создаваемым живыми клетками (частота которого тоже находится в диапазоне 800-1,000 мегагерц). Следовательно, это излучение может вызвать определенные сбои в работе нервных центров, регулирующих функции организма — например, чередование сна и бодрствования или чередование фаз быстрого и медленного сна.

Ученые начинают новый спор о вреде от сотового телефона.

Как оказалось, опасность для здоровья человека может представлять не только электромагнитное излучение телефона. Совсем недавно новый виток в спорах на эту тему вызвали события в Китае, где несколько человек пострадали от удара молнии в сотовый телефон. Во Франции метеорологическая служба также предупредила всех жителей страны, что во время грозы использовать мобильный телефон опасно, поскольку «они являются проводниками электрического разряда и могут спровоцировать попадание в человека молнии». При этом по нему можно и не звонить, достаточно, чтобы он был включен.

Данные исследований ученых со всего мира о вреде электромагнитного излучения телефонов очень противоречивы. По мнению Олега Григорьева - директора Центра электромагнитной безопасности Института биофизики ГОСНЦ Минздрава РФ, проблема заключается в том, что разные люди реагируют на генерируемое сотовыми телефонами излучение по-разному: 15% особо устойчивых его просто не замечают, у 70% включаются компенсаторные механизмы, и негативные последствия проявляются только через какое-то время, а 15% пользователей являются гиперчувствительными к электромагнитному излучению. Даже после однократного разговора по мобильному телефону у них отмечаются повышенная утомляемость и расстройства сна, впоследствии развивается реакция, напоминающая аллергическую, головная боль и перепады давления.

В Швеции официально признали факт существования аллергии на мобильные телефоны и пошли на беспрецедентный шаг: все мобильные аллергики могут получить солидную сумму из бюджета (около 250 тысяч долларов) и переехать в отдаленные районы страны, где нет сотовой связи и телевидения.

В России национальная программа в области изучения вредного влияния мобильных телефонов на здоровье человека должна быть принята в сентябре. Однако как сказал Олег Григорьев, «надо понимать, что исследование долговременных последствий займет не один год. Поставить точку в дискуссии о степени вредного воздействия сотовой связи мы сможем только через пару десятков лет».

Исследовательский центр по биоэлектромагнитным воздействия Университета – госпиталя в г. Аахен (Германия) на сегодня накопил результаты более чем 10 000 противоречивых исследований влияния мобильных телефонов на здоровье человека, о них мы расскажем в это статье.

• С конца мая 2011 года и Всемирная организация Здравоохранения признала радиочастотное излучение мобильных переговорных устройств потенциальным канцерогеном.
• Но затем, с 2013 года позиция ВОЗ по данному вопросу резко изменилась и из списка риска онкологии радиочастотное излучение удалено.

Радиочастотное излучение больше не в списке онкологических рисков. Почему?

Неоднократно ВОЗ и Международное агентство по изучению раковых заболеваний подвергались жесткому прессингу (даже со стороны ВВС США) или лоббированию интересов производителей мобильной связи. С данными фактами связаны несколько крупных скандалов:

• С профессором Андерсом Ахлбомом — глава экспертов в МАИР, занимавшихся подготовкой материалов по канцерогенности радиочастотных излучений
• Также доказанным в суде оказался и факт написания канадскими учеными (Молдером, Кревски, Релахоли) заказных статей о безопасности мобильной связи.

Между тем такие страны, как Швейцария, Люксембург, Италия, Бельгия ввели у себя довольно жесткие ограничения на нормативы высокочастотного электромагнитного излучения. Для Швейцарии предел электромагнитного излучения мобильных телефонов составляет лишь одну десятую от норм, принятых для других стран Международной комиссией по защите от неионизирующих излучений (ICNIRP).

• С 2000 по 2013 год основные новости по влиянию электромагнитных излучений на здоровье человека публиковались на сайте Базельского (Швейцария) общественного института здоровья Эльмар.
• С 2013 года эти публикации не возобновляются!!!
• В настоящее время все самые свежие новости из этой области, в том числе заключения экспертной группы BERENIS печатаются под рубрикой Электросмог на сайте Швейцарского Федерального общества охраны окружающей среды.
• И все!

Примерное число пользователей мобильной связью в мире – семь миллиардов абонентов. Абонентская плата, навязанные сервисы, ежегодные обновления брендовых моделей телефонов — многомиллиардный бизнес. Кто-то еще верит в то, что мобильную связь признают виновницей онкозаболеваний?

Влияние электромагнитных излучений на организм

Электромагнитное излучение, используемое для телефонной связи в мобильных устройствах, не обладает свойствами ионизирующего излучения, НО:

• Более вяло запускает каскад образования свободных радикалов и перекисного окисления, напрямую повреждающего наши клетки (см. ).
• Радиочастотное излучение способно повышать местную температуру живых тканей и провоцировать хромосомные аберрации клеток.

В целом все эффекты такого излучения можно разделить на тепловые и нетепловые. Степень их выраженности зависит от мощности излучения и времени его воздействия.

• Тепловые эффекты – повышение температуры тела, увеличение числа сердечных сокращений, падение иммунного ответа, .
• Не термические эффекты на сегодня многообразны, но обладают разной степенью доказательности.

Влияние на ухо человека

Как правило, максимально облучается мобильным телефоном или смартфоном область головы. При этом воздействие на ухо, приложенное к телефону, и прилежащие к нему поверхностные участки в 100 000 раз больше, чем на противоположное ухо или глубокие слои головного мозга. При этом часто возникает шум в ушах, не сильные головные боли.

Влияние на сон

Интересные факты установила группа BERENIS в исследовании 2015 года влияний высокочастотного электромагнитного излучения на сон человека. В эксперименте участвовали 20 здоровых молодых мужчин, которые на энцефалограммах во время сна давали нарушения сонного ритма коры мозга (см. ).

Опухоли головного мозга

В том же 2015 году на основании данных госпиталей Новой Зеландии и Швеции устанавливалась зависимость между частотой возникновения рака головного мозга и мобильной телефонией. Был отмечен небывалый рост опухолей данной локализации в последние 20 лет, при отсутствии других достоверных экологических факторов в качестве предпосылок такого рака:

• В Шведских больницах число больных выросло с 2007 по 2013 год на 4,5%,
• а смертность от рака ЦНС на 23%.

Тем не менее в заключении эксперты указывают на погрешности как данного статистического исследования, так и аналогичного за 2010 год, ссылаясь на увеличение среднего возраста пациентов и старения населения, недостаточно корректную кодировку и возможный учет одного пациента в нескольких группах и т.д. И опять же склоняются к тому, что нет прямых доказательств связи рака головного мозга и мобильных телефонов.

Влияние на потомство

Июнь 2015 ознаменовался сообщением о том, что в эксперименте на крысах, в течение 28 дней перенесших воздействие высокочастотного электромагнитного излучения, получены данные о нарушении проницаемости гематоэнцефалического барьера и нарушения пространственной памяти. Гематоэнцефалический барьер защищает мозг от циркулирующих в крови токсинов, микроорганизмов, факторов иммунной защиты и поддерживает постоянство среды ЦНС, оберегая ее. Особенно важно это на этапе внутриутробного развития, когда ЦНС плода бережно охраняется от пищевых или лекарственных пристрастий матери, части ее инфекций.

Тем не менее, швейцарцами не обнаружены прямые доказательства влияния мобильных телефонов на плод во время беременности или половые клетки родителей до зачатия.

Хотя в 2014 году той же группой не отвергались влияния излучения с коэффициентом поглощения 2Вт на кг. и выше в течение 24 часов на развитие ЦНС у детей и дегенеративно-дистрофические изменения нервных клеток у мышей.

Для излучения мобильных телефонов порог влияния находится в диапазоне SAR10 от 20 МВт/кг и 2 Вт/кг. При этих условиях возможно временное или постоянное изменение наследственного материала клетки и экспрессия генов.

И еще о некоторых докладах

Удельный коэффициент поглощения для высокочастотного электромагнитного излучения безопасен на уровне 2 ВТ/кг (согласно принятым в большинстве стран стандартам). Большинство мобильных телефонов и ячеек связи между вышками в экспериментах на моделях вроде как соответствуют этому порогу. Однако BERENIS в сентябре 2015 года опубликовало данные эксперимента, в результате которого В РЕАЛЬНОСТИ этот порог превышается в большинстве случаев.

В мартовском бюллетене BERENIS за 2016 год имеются доказательства того, что высокочастотное электромагнитное излучение увеличивает вдвое число спонтанных мутаций ДНК, правда лишь при высоких экспозициях. В целом бюллетени данного общества, начиная с 2014 года все больше касаются низкочастотного излучения, так как высокочастотные мобильные устройства связи как–то потихонечку выпали из области интереса ученых (они не вошли даже в исследование 2015 года появления у жителей Нидерландов физического дискомфорта, связанного с электромагнитными излучателями в быту). Небольшими дополнениями к бюллетеням идут комментарии группы экспертов об их согласии с исследованиями профф. Майкл Hässig о ПОТЕНЦИАЛЬНОМ влиянии базовых станций мобильной связи на здоровье коров.

В 2015 году BERENIS опровергается доказанный в 2010 Тильманом тератогенный эффект высокочастотного электромагнитного излучения в отношении печени, легких и сосудов у мышей, но признается опять же потенциальный риск данного типа излучения для генетического материала.

Основным моментом, на который упирают при доказательстве безвредности мобильных переговорных устройств последних моделей является то, что при современном снижении мощности излучения телефонов (в пределах 125 мВТ в среднем) достигается баланс между их тепловым воздействием на тело абонента и рассеиванием тепловой энергии во внешнюю среду.

Электромагнитная гиперчувствительность

• снижении работоспособности
• раздражительности
• нервозности и нарушениях сна у людей, пользующихся мобильными телефонами.

Существует и еще один доклад, охватывающий период с 2002 по 2006 год. Касался он преимущественно мобильных телефонов и их влияния на здоровье человека и животных. Большинство результатов касаются экспериментов на живых людях, то есть достаточно достоверны и максимально приближены к реальности. Начинается доклад с того, что хотя и не все эффекты высокочастотного электромагнитного излучения изучены (кроме теплового), факт наличия электромагниточувствительных граждан уже бесспорен и даже если все остальные в полном порядке, эта категория граждан страдает и имеет полное право на защиту своих интересов. На 2004 год в крохотной Швейцарии таковых оказалось порядка 5%.

Резюме данного доклада – проблема не столько в мобильной связи, сколько в экспозиции высокочастотного электромагнитного излучения (частоте, интенсивности, продолжительности, периодичности воздействия).

Бойцы невидимого фронта

Примитивная схема мобильной связи – два телефона и ряд вышек.

Вышка – промежуточное связующее звено. Она принимает сигнал и сама излучает его в непрерывном режиме. Она связана с другими вышками и телефонами. В городе или на местности сигнал не идет сквозь здания или деревья. Вся связь осуществляется по принципу прямой видимости. Чем больше препятствий, тем больше нужно вышек. Вышка излучает сигнал в виде отдельных лопастей с длинным главным лучом (на большое расстояние и несколькими мелкими на ближние.

В телефоне есть приемник сигнала и передатчик. Телефон, действует, как приёмопередатчик, но его мощность во много раз ниже, чем у вышки. Он позволяет разговаривать пользователям друг с другом. Вышки же связывают между собой разных абонентов, которые могут находиться в разных городах или странах. Телефон излучает радиосигнал в моменты вызова абонента, установки связи (максимальная мощность) и в периоды активного трафика (разговора, передачи смс или ммс). Вне этих моментов “спящий” телефон посылает ближайшей вышке лишь периодический короткий “маячковый” сигнал.

• Вреда от вышки в разы больше, но непосредственно от человека она дальше.
• От вышки тело облучается примерно равномерно.
• Слабая мощность телефонного излучателя воздействует на нас, но не на тело, а непосредственно в области головы.
• То есть, от мобильного мы можем прикрыться гарнитурой или громкой связью, а вот от вышки укрыться гораздо проблематичнее.

Немного беллетристики

Некоторое время назад на верхнем этаже общежитий для студентов стало появляться оборудование сотовых операторов. Такие вещи простой человек замечает случайно, как нечто новое, на что натыкается взгляд. Что-то, чего раньше не было. В голове сразу же возникает последовательность мыслей:

• Сэкономили на вышке ретранслятора
• Знают ли студенты о том, что чуть выше окон и прямо за их стеной находится мощный электромагнитный излучатель.
• Как выглядит тот, кто получил деньги, согласовав размещение мощных ретрансляторов у изголовья кровати молодых людей, и на что их потратит?
• Ну и в заключении визуальный ряд из заставки к фильмам Universl Pictures, где свет уходящего за горизонт солнца меркнет, а всю землю освещает и опоясывает массивный золотой пояс в виде надписи Universal. Дескать, власть денег над миром людей, кто не понял, тот поймёт…

Есть у меня один знакомый (не параноик), который, когда звонит мобильный телефон включает громкую связь, чтобы держать трубку подальше от уха. На мой, не прозвучавший вслух вопрос, пояснил:

• "Я пользовался бы гарнитурой, если бы звонил по сотовому чаще. Но при двух - четырёх звонках в день достаточно и таких мер предосторожности".
• "Неужели настолько вредно?" - спросила я.
• "Если держать трубку около уха, то ощущаю почти физический дискомфорт и позже связываю данный факт с несильной головной болью, которая мешает сосредоточиться на чём-то кроме себя самого".

Высказанное опасение можно отнести к сугубо субъективной оценке моего знакомого на данный вопрос, но есть ещё и статистика, которая не прямо, но косвенно говорит нам многое об электромагнитном излучении.

Линии электропередач вблизи жилья и дома из радиационного асбеста

Например, многие врачи терапевты сталкиваются с таким явлением, как значительное (в разы) повышения количества раковых больных в домах, находящихся ближе остальных к ЛЭП (линии электропередач). Вы, наверное, видели такие высокие металлические конструкции идущие вдоль проспектов и напоминающие по форме новогодние ёлки.

Есть ещё подобные очаги резкой онкологической заболеваемости, наблюдаемые участковыми врачами, - это дома вроде и вдали от ЛЭП, но их объединяет только дата постройки и тип домов. Пытаясь ответить на данный вопрос для себя, чтобы найти объяснение массовым случаям раковых больных, случайно обратила внимание на факт уничтожения в конце 80х годов всех строительных смесей, содержащих европейский асбест. Разумеется, речь идёт о запрете его на территории Европы, а не СССР. В пояснении к статье было сказано, что добываемый в Европе асбест в разы токсичнее, добываемого на территории России. Последние сомнения развеялись после разговора с пациенткой, находящейся на последней стадии онкологии. Она, жалуясь на постоянные боли, сказала, что знала, чем всё это кончится, имея ввиду своё заболевание. Все, кто со мной работал на стройке, умерли от рака, а я можно сказать долгожитель. Уже позже мы узнали, насколько вредными были штукатурки и другие материалы, содержащие этот токсичный асбест.

Так что, я бы советовала при выборе постоянного места проживания получше познакомиться с какой-нибудь разговорчивой бабушкой, у которой хорошие отношения с соседями и подвести разговор к тому, кто как жил и от чего умер. Или хотя бы такой дом, возле которого много старушек, а ещё лучше старичков.

Думаю, что тогда удастся избежать одного диагноза у всех членов семьи, проживающих вместе.

Исчезновение тараканов

Что касается тараканов, то совершенно точно причина их исчезновения не связана с присутствием асбеста любого происхождения, а связана с электромагнитным излучением. Все помнят обилие тараканов в столовых, квартирах середины восьмидесятых годов. Никто из поваров уже не обращал на них своего внимания и не пытался сделать извиняющееся лицо. Сейчас же тараканы в доме или в местах общепита - редкость.

Сходство и различие влияния на здоровье вышек сотовой связи и линий электропередач

Сравнение воздействия линий электропередач и панельных антенн сотовых операторов уместно с точки зрения природы явлений – электромагнитного излучения.

• В случае с ЛЭП речь идёт о промышленной частоте 50 герц (50 колебаний в секунду) и воздействие на человека зависит в самом простом случае от двух факторов, это расстояние и средняя передаваемая мощность.
• Сотовые операторы используют гораздо более высокую несущую частоту, но это не отменяет вредного воздействия на организм человека.

Дело в том, что нервная система человека имеет электрохимическую природу. Электромагнитное поле возбуждает электрический ток в зоне своего действия. Чем сильнее поле, тем сильнее электрический ток.

Именно на таком принципе основано электромагнитное оружие, призванное вывести из строя электронные устройства противника в зоне своего действия. Разумеется, речь в основном идёт о возбуждении помех, которые приводят к сбою работы программного обеспечения и перезагрузке микропроцессорных систем, но в отдельных случаях – в эпицентре действия, электронная начинка будет уничтожена безвозвратно.

Аналогично и в работу нервной системы человека вмешивается посторонний фактор. А как такое воздействие отразится на самочувствии и здоровье можно только гадать. Чаще всего речь идет о:

• бессоннице или, наоборот,
• не проходящих головных болях
• беспричинной усталости и быстрой утомляемости.

Мы знаем, что все органы управляются и обмениваются информацией с помощью нервной системы. Логично предположить, что , и сбитый ритм так же может быть следствием внешнего электромагнитного воздействия. Что касается исследований, то они есть относительно воздействия линий электропередач и связь с онкологией была установлена при длительном воздействии.

Что делать

Если действительно пытаться качественно ответить на два главных вопроса: “кто виноват и что делать?”, то лучше перейдём сразу ко второй его части:

• Во-первых, если у вас есть дача, то по возможности полюбите её, если этого до сих пор не было сделано.
• Во вторых, если вы живёте в деревне, то пересмотрите свои планы и мечты о переезде в город. Как было в старые добрые времена у медали две стороны, так и осталось до сих пор. Если технический прогресс несёт положительных моменты, то следовательно, он принёс не меньше половины негативные факторов.
• Для минимизации влияния сотового телефона на здоровье разговаривайте только по громкой связи или через гарнитуру.
• Обращайте внимание на вышки операторов сотовой связи поблизости при выборе жилья, не покупайте такую недвижимость.

Дорогие читатели! Сегодня мы узнаем в чем заключается вред мобильных телефонов. Тема вреда мобильных телефонов за все годы их использования в силу нашего невежества, некомпетентности, а зачастую намеренного искажения информации обросла различными мифами и легендами.

Среди ученых и в прессе существуют опасения, что использование мобильных телефонов вызывает проблемы со здоровьем, вплоть до развития рака. Так ли вредны мобильные телефоны для нашего здоровья? Давайте попробуем разобраться в многообразии информации.

Как работает мобильная связь?
Мобильный телефон – высокотехнологичное устройство, включающее радиоприемник и передатчик на 2-4 сверхвысокочастотных диапазона (СВЧ-диапазона), контроллер управления, интерфейсные устройства, дисплей и аккумулятор.
Маломощный радиочастотный приемопередатчик телефона и базовая станция сотовой связи состоят в постоянном радиоконтакте. При этом наш телефон, даже тогда, когда мы не говорим по нему, непрерывно находится в поиске станции с более мощным сигналом. По сути дела, чем сильней сигнал станции в точке нахождения мобильного телефона, тем меньше мощность передатчика самого телефона. И наоборот, чем слабее сигнал базовой станции, тем сильнее радиочастотное излучение передатчика телефона для компенсации слабого сигнала станции.
Компьютерная система мобильной связи фиксирует, с какой базовой станцией в данный момент телефон поддерживает устойчивую связь, определяет местонахождение телефона и хранит время переговоров.

Что такое радиочастотное излучение?
Электромагнитное излучение (ЭМИ) можно разделить на два типа:

• ионизирующие излучения (например, гамма-излучение, рентгеновские лучи) – могут вызвать изменения в ДНК человека и увеличить риск развития рака;
• неионизирующие излучения (например, радиочастотная энергия, ультрафиолетовое излучение в составе солнечного света, инфракрасное излучение) – не вызывают эти изменения, но наблюдается биологический эффект – тепловой эффект (нагрев тканей).

Электромагнитные излучения радиочастотного диапазона используются для телекоммуникационных приложений, в том числе мобильных телефонов, телевизионных и радиопередач. Таким образом, электромагнитные излучения мобильных телефонов (также же, как и планшетов, других мобильных терминалов) относятся к неионизирующим излучениям . Причем уровень излучений варьируется в зависимости от марок и моделей телефонов. Например, у смартфонов, являющихся наиболее популярным типом мобильных телефонов, уровень радиочастотных излучений более высокий. Энергия электромагнитного излучения определяется его частотой.

Человеческое тело как биологический объект поглощает энергию от устройств, излучающих электромагнитное излучение радиочастотного диапазона. Доза поглощенной электромагнитной энергии оценивается с помощью единицы измерения, называемой удельным коэффициентом поглощения (Specific Absorption Rate – SAR), который выражается в ваттах на килограмм массы тела (Вт/кг). Это количество энергии электромагнитного излучения, поглощаемое тканями человека за 1 секунду. Значение SAR вычисляется при работе мобильных телефонов на максимальной мощности.

В Европе безопасными признаны значения SAR 2 Вт/кг и 4 Вт/кг соответственно для головы и тела. Для США значение SAR равно 1,6 Вт/кг. Подавляющая часть современных мобильных телефонов имеет значение SAR в пределах 0,5-1,0.
Во многих странах, где активно пользуются мобильной связью, было проведено множество исследований воздействия электромагнитных излучений радиочастотного диапазона на организм человека. Существуют два понятия: биологический эффект воздействия на организм и воздействие на здоровье человека. Между ними есть большая разница.
Например, в результате поглощения энергии электромагнитного излучения происходит нагрев ближайших к антенне телефона тканей тела человека (ухо, голова и т.д.). Телефон в данном случае выступает как своего рода микро СВЧ-печь, повышающая температуру тканей. Опытным путем установлено, что при продолжительном разговоре по мобильному телефону температура тканей мозга может увеличиться до одного градуса Цельсия без последствий для здоровья человека, то есть в данном случае биологический эффект автоматически не несет никакой опасности для здоровья. При большем повышении температуры возможны негативные последствия.
В отличие от США и стран ЕС в России действуют более жесткие требования к допустимым значениям ЭМИ. Они регламентируются санитарными правилами и нормами (СанПиН). Причем по сравнению с общемировыми в РФ ограничения излучения измеряются в ваттах на сантиметр в квадрате (Вт/см 2) и определяют количество энергии, «входящей» в ткань за одну секунду.

Величины допустимых значений ЭМИ установлены намного ниже уровня, при котором происходит какой-либо значимый нагрев тканей человека. Согласно СанПиН 2.2.4.1383-03 величина допустимого уровня радиочастотного излучения не должна превышать 10мкВт/см 2 . При этом необходимо иметь в виду, что электромагнитные волны будут поглощаться по-разному в зависимости от их частоты и вида живой ткани, с которой они взаимодействуют.

Российские нормы СанПиН простым расчетным способом нельзя перевести в единицы SAR. Для этого необходимо проведение лабораторных измерений.

Может возникнуть мнение, что чем меньше SAR, тем лучше для нашего здоровья. Да, в принципе это, конечно, так. Однако необходимо помнить, что при меньшем значении SAR, меньше и интенсивность радиочастотного излучения, а соответственно хуже связь. Специалисты советуют выбирать телефоны с SAR близким к 0,6 Вт/кг. Поэтому при покупке телефона необходимо обращать внимание в инструкции на величину этого коэффициента.

Мобильные телефоны и базовые станции излучают относительно постоянные уровни радиочастотных излучений. Причем их уровни изменяются в зависимости от трех вещей:

• от продолжительности использования телефона;
• от того как близко мы носим телефон к нашему телу;
• насколько близко мы находимся от базовой станции. Если соединение с базовой станцией слабое, то передатчик телефона усиливает уровень радиочастотного излучения для его компенсации.

О последнем замечании особенно важно помнить. Если передатчик телефона вынужден усиливать электромагнитное излучение, чтобы установить устойчивую связь с базовой станцией, то значит и воздействие этого излучения на ткани нашего организма тоже увеличится. Это особенно проявляется при разговоре по телефону из помещения (квартира, офис и т.п.), где стены несколько снижают уровень сигнала станции. Сюда можно отнести и случаи, когда мы находимся в сельской местности или в местах, где недостаточно базовых станций связи, в лифте, салоне автомобиля, заглубленных сооружениях и т.п.

Как измеряется воздействие радиочастотной энергии в эпидемиологических исследованиях?

Эпидемиологические исследования используют информацию из нескольких источников, в том числе вопросников и данных от поставщиков услуг сотовой связи (кстати, заинтересованные в том, чтобы вред мобильных телефонов отрицался). Прямые измерения пока не представляется возможным вне лабораторных условий. При оценке во внимание принимается следующее:

• как часто участники исследования используют мобильные телефоны (количество звонков в неделю или месяц);
• возраст и год, когда участники исследования впервые начали использовать мобильные телефоны, возраст и год последнего использования;
• среднее количество звонков в день, неделю или месяц (частота);
• средняя продолжительность типичного вызова с мобильного телефона;
• общее количество часов пожизненного пользования, рассчитанные исходя из продолжительности вызовов, частоты использования, а также продолжительности использования.

Вызывают ли рак излучения мобильных телефонов?

При обсуждении вопроса безопасности мобильных телефонов для здоровья человека рак является основной темой, привлекающей внимание общественности. Многие, услышав слово «излучение», полагают, что радиочастное излучение мобильного телефона вызывает изменения в ДНК и дальнейшее развитие рака. Подобные изменения происходят при воздействии ионизирующих излучений (например, гамма-излучения и рентгеновских лучей), излучения мобильных телефонов относятся к неионизирующим.

Из-за низкой частоты излучение мобильного телефона не имеет энергии, достаточной для разрыва молекулярных связей, поэтому оно не может непосредственно вызвать рак путем мутирования ДНК. В исследованиях инвитро (технология выполнения экспериментов вне живого организма - «в пробирке») и на животных не было установлено, что излучение мобильного телефона может быть причиной способствующей развитию рака в изолированных клетках человека или у грызунов. Однако следует продолжать изучение других возможных эффектов воздействия излучений мобильных телефонов на организм человека, которые могут увеличить риск развития рака в долгосрочной перспективе.

Результаты многих исследований говорят о том, что в настоящее время нет никаких убедительных и неопровержимых доказательств того, что мобильные телефоны вызывают рак мозга и другие виды рака. Но также не существует четких доказательств их безопасности. Широкое использование мобильных телефонов является относительно новым явлением и вполне возможно, что неблагоприятные последствия для здоровья могут проявиться после нескольких лет их использования.

Например, некоторые данные свидетельствуют о том, что излучение мобильного телефона увеличивает окислительный (оксидативный) стресс в клетках (процесс повреждения клетки в результате окисления), что может привести к повреждению ДНК. В ряде исследований установлено увеличение повреждений ДНК в клетках головного мозга крыс после воздействия излучений мобильного телефона, а так как эффект был заблокирован с помощью антиоксидантов, то наиболее вероятно предположить, что причиной являлся оксидативный стресс. Однако другие исследования на животных не обнаружили никакого увеличения повреждений ДНК после воздействия излучений мобильного телефона, поэтому экспериментальные данные по-прежнему являются противоречивыми и необходимы дальнейшие исследования.

Одним из немногих клинических исследований, связанных с воздействием мобильного телефона, было обнаружено, что, когда по обе стороны от головы участника в течение 50 минут были размещены два мобильных телефона, один активный, а другой неактивный, метаболизм глюкозы увеличился на стороне мозга, подвергшегося воздействию активного телефона. Это исследование привлекло внимание многих, но последующие исследования пришли к противоположным результатам, где метаболизм глюкозы снизился на стороне мозга, подвергшегося воздействию излучения мобильного телефона.

В мае 2011 года рабочая группа экспертов Международного агентства по изучению рака (МАИР), которая является составной частью Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), классифицировала радиочастотные электромагнитные поля как, «возможно, канцерогенные для человека» (Группа 2В).

Рабочая группа МАИР, состоящая из 31 ученого, пришла к выводу, что существуют ограниченные доказательства канцерогенности беспроводных телефонов для развития глиомы (первичной опухоли головного мозга) и невриномы слухового нерва (опухоль в клетках нерва), но не достаточно доказательств, чтобы сделать выводы по другим видам рака. МАИР пришло к выводу о том, что необходимо проведение дальнейших тщательных исследований для выявления связи между радиочастотным излучением мобильных телефонов и риском развития рака.

Изучением возможных последствий длительного использования мобильных телефонов и других беспроводных технологий на здоровье человека занимаются многие исследовательские группы и, в частности, международный исследовательский консорциум COSMOS (Cohort Study of Mobile Phone Use and Health). В его состав вошли представители шести европейских государств (Дания, Финляндия, Швеция, Франция, Нидерланды и Великобритания).

Проводимые до сих пор эпидемиологических исследований не были последовательными и системными, поэтому есть необходимость продолжения дальнейших исследований для оценки возможности воздействия радиочастотного излучения на человека и создания определенного риска для его здоровья в длительной перспективе (более 10 лет).

В ходе исследования COSMOS изучаются риски развития раковых образований, доброкачественных опухолей, неврологических и цереброваскулярных заболеваний, а также возникновения специфических симптомов с течением времени, таких как головная боль и расстройства сна. Исследование COSMOS использует усовершенствованные методы для оценки воздействия мобильных телефонов на здоровье участников.

Почему противоречивы результаты различных исследований?

Ограниченное число исследований показало некоторые доказательства статистической связи использования мобильного телефона и риска развития опухолей головного мозга, но большинство исследований не нашли никаких причинно-следственных связей. Причины этих расхождений включают в себя следующее:

• Субъективность , которая может возникнуть,когда данные собраны от участников исследования через анкетирование после диагностики заболевания у них. Вполне возможно, что участники исследования, которые имели опухоли головного мозга, могли связать болезнь с использованием мобильного телефона в отличие от лиц, у которых не было болезни.

Многие эпидемиологические исследования не имели достоверных данных об общем объеме времени использования участниками мобильных телефонов в течение продолжительного периода времени. Кроме того, лица, у которых развивалась опухоль головного мозга, могли иметь тенденцию вспоминать, в основном, что мобильный телефон, использовался на стороне головы, где была обнаружена опухоль, независимо от того, так ли это было.

• Неточная отчетность. Это может произойти тогда,когда люди говорят, что что-то произошло чаще или реже, чем это было в действительности. Люди не могут точно вспомнить, сколько они использовали мобильные телефоны в течение определенного периода времени.
• Заболеваемость и смертность среди участников исследования, у которых был головного рак мозга. Глиомы являются особенно трудными для изучения, например, из-за высокой смертности и короткой жизни людей, у которых было это заболевание. Выжившие после первичного лечения больные, часто бывают ослабленными и не могут дать адекватные ответы на вопросы исследователей. Кроме того, ближайшие родственники умерших зачастую не знают какими моделями мобильных телефонов и как пользовались умершие члены семьи.
• Предвзятость в подборе участников исследования. Это может произойти,когда в группу для исследований чаще всего включают людей, у которых диагностирована опухоль головного мозга. Кроме того, нередко в состав участников включают людей, которые редко использовали или не использовали мобильные телефоны и были менее склонны к участию в исследовании, чем лица, регулярно использующие мобильные телефоны.
• Изменение технологии и способов использования. В более ранних исследованиях оценивалось воздействие радиочастотной энергии аналоговых мобильных телефонов. В настоящее время, большинство мобильных телефонов используют цифровую технологию, которая работает на другой частоте и более низком уровне мощности, чем аналоговые телефоны. Цифровые мобильные телефоны используются уже в течение более десяти лет, а технология сотовой связи продолжает совершенствоваться. СМС (ММС), например, стали популярными способами общения с помощью мобильного телефона, не требующими подносить телефон близко к голове.

Использование мобильных телефонов также может иметь другие косвенные последствия для здоровья.

Рассмотрим их:

1. Нарушение сна

Использование мобильного телефона в ночное время нарушает сон. Свет, исходящий от экрана телефона влияет на циркадный ритм организма и побуждает выработку гормонов, способствующих появлению настороженности.

Кроме того, при нахождении телефона вблизи кровати, высока вероятность того, что будете разбужены в середине ночи из-за звонков и вибрации мобильного телефона.

Согласно результатам исследования 2011 года, опубликованным в журнале BioMed Central (Великобритания), у участников исследования наблюдались нарушения сна, а также стресс и симптомы депрессии, связанные с использованием мобильного телефона. Исследование проводилось в течение года. В нем участвовали молодые люди от 20 до 24 лет.

Необходимо избегать использования мобильных телефонов в ночное время, чтобы наслаждаться крепким сном. Помните, что бессонница и нарушения сна являются непосредственной причиной метаболического синдрома, то есть группы таких заболеваний, как ожирение, диабет, гипертония, высокий уровень плохого холестерина, высокий уровень триглицеридов и чрезмерного жира на животе.

2. Распространение инфекции

Мобильные телефоны могут нести не только информацию, но и опасные бактерии. Мобильный телефон используется нами везде: в туалете, больнице, на рынке или в других общественных местах, где существует высокая вероятность его загрязнения различными болезнетворными микробами.

Непрекращающиеся прикосновения к телефону в течение дня питают микробов на нашем телефоне. Жирный, маслянистый остаток на мобильном телефоне после его использования в течение одного дня может содержать больше микробов, чем на сиденье унитаза.

В исследовании 2011 года, проведенном в Лондонской школе гигиены и тропической медицины Лондонского университета королевы Марии, исследователи проверили около 400 мобильных телефонов на загрязненность бактериями. Результаты исследования показали, что 92 процента сотовых телефонов загрязнены бактериями. Кроме того, некоторые мобильные телефоны были загрязнены микроорганизмами фекального происхождения, при попадании которых внутрь организма может вызвать повышение температуры, рвоту и диарею.

Студенты Колумбийского университета (США) на занятиях по курсу «Гигиена окружающей среды» выясняли, какие бактерии живут на мобильных телефонах. С 60 телефонов студентов были взяты мазки. В результате на некоторых телефонах был обнаружен метициллинрезистентный золотистый стафилококк (MRSA), который вызывает сложно излечимые заболевания. Стафилококковая инфекция кожи, в том числе MRSA, может быстро превратиться в глубокие, болезненные абсцессы. Бактерии могут оставаться на коже, но могут и проникнуть внутрь организма, вызывая потенциально опасные для жизни инфекции в костях, суставах, хирургических ранах, крови, клапанах сердца и легких.

Несколько исследований, проведенных в медицинских учреждениях, включая отделение интенсивной терапии новорожденных, обнаружили на мобильных телефонах медицинского персонала внутрибольничные патогенные возбудители болезней.

Таким образом, периодическая дезинфекция мобильного телефона должна стать нормой для всех их владельцев, чтобы обезопасить себя и близких.

3. Вызывает проблемы с сердцем

Электромагнитные излучения мобильных телефонов вредны для здоровья сердца. Они вызывают окисление в клеточных мембранах.

Электромагнитная энергия, излучаемая мобильными телефонами вредна для людей, страдающих ишемической болезнью сердца так, как это изменяет электрокардиографическую активность. Использование мобильного телефона может вызвать повышение артериального давления.

Учитывая негативное воздействие электромагнитного излучения мобильного телефона на сердце, избегайте держать телефон в кармане рубашки. Это особенно касается людей с кардиостимулятором.

4. Влияет на репродуктивное здоровье

Электромагнитное излучения мобильного телефона оказывает негативное влияние на репродуктивное здоровье, особенно мужское. Несколько проведенных эпидемиологических исследований обнаружили связь между использованием мобильных телефонов и мужским бесплодием, а также снижением качества спермы.

Например, в одном исследовании участвовали 361 мужчина, принимающий лечение от бесплодия. Было обнаружено, что те мужчины, которые часто пользовались мобильным телефоном, имели более низкое количество сперматозоидов, их меньшую подвижность и жизнеспособность, и более высокий процент аномальных сперматозоидов.

Ряд исследований, проведенных в разные годы, показал, что электромагнитные излучения мобильных телефонов могут вызвать мужское бесплодие, оказывают влияние на .

5. Увеличение уровня стресса

Частое использования мобильного телефона может оказать негативное влияние на . Постоянные звонки, вибровызов и напоминания могут вызвать стресс у пользователя мобильного телефона.

В исследовании, проведенном в Университете Гетеборга (Швеция), исследователи пришли к выводу, что существует прямая связь между психосоциальными аспектами использования сотового телефона и симптомами психического здоровья у молодых людей. Участниками исследований была молодежь от 20 до 24 лет, которые после годичных наблюдений ответили на вопросы анкеты. Исследователи обнаружили, что высокий уровень использования мобильных телефонов у женщин был связан со стрессом и нарушением сна, в то время как у мужчин – с нарушениями сна и симптомами депрессии. В целом, чрезмерное использование мобильного телефона может быть фактором риска возникновения проблем психического здоровья у молодых людей.

Если у вас есть привычка проверять свой мобильный телефон через каждые несколько минут, это может стать причиной увеличения уровня стресса. Плюс ко всему, постоянные звонки, вибрирующие оповещения и напоминания могут привести к еще большему стрессу, вызвать нарушения сна и симптомы депрессии.

6. Ухудшение слуха

Вредное излучение мобильных телефонов может повредить чувствительные (нежные) ткани внутреннего уха. Это может привести к снижению чувствительности уха к высокочастотным звукам.

Исследования показывают, что более высокая степень потери слуха связана с долгосрочным воздействием электромагнитных полей, создаваемых мобильными телефонами. Кроме того, использование мобильных телефонов предрасполагает человека к потере слуха доминирующего уха (ухо, которое чаще всего используется при разговоре по мобильному телефону).

Если при использовании мобильного телефона вы заметили такие симптомы, как тепло в области уха, звон в ушах, необходимо рассмотреть эти ощущения как признаки раннего предупреждения слуховых отклонений от нормы.

7. Ухудшение зрения

Глаза особенно уязвимы к воздействию нагрева от радиоволн, излучаемых мобильными телефонами. Плюс ко всему, воздействие сине-фиолетового света, испускаемого экраном мобильного телефона, повышает риск дегенерации желтого пятна глаз, основной причины слепоты.

С уменьшением размеров экрана мобильных телефонов приходится щуриться и напрягать глаза при наборе и чтении сообщений. Чрезмерное использование мобильных устройств может привести к ранней катаракте. Это также может повлиять на сетчатку, роговицу и другие системы глаз. Для защиты зрения необходимо делать регулярные перерывы в работе с мобильным телефоном.

8. Приводит к болям спины и шеи

Это обычно касается пользователей, которые постоянно наклоняются вниз, чтобы посмотреть свой телефон. Если у вас есть привычка держать мобильный телефон между шеей и плечом, ввиду постоянной занятости рук, то это может вызвать излишнюю нагрузку на шею и спину. Это может привести к постоянным ноющим болям в шее и спине, переходящим к острой боли, и даже тяжелым спазмам верхних мышц спины.

Поскольку мобильный телефон требует постоянного использование рук, особенно больших пальцев при наборе текстовых сообщений и сообщений электронной почты, то это может вызвать тендинит (воспаление тканей сухожилия), что может быть причиной ноющих, схваткообразных и пульсирующих болей в этой области. Если не обращать внимания на проблему, то со временем это может привести к остеоартрозу больших пальцев.

9. Увеличение аварийности при управлении автомобилем

Использование мобильного телефона во время вождения автомобилем отвлекает внимание водителей, что увеличивает риск возникновения дорожно-транспортных происшествий (ДТП). По статистике любое использование мобильного телефона примерно в четыре раза увеличивают риск возникновения ДТП. Согласно п.2.7 Правил дорожного движения нельзя пользоваться телефоном во время движения, если нет технических устройств, позволяющих вести переговоры без использования рук.

Кроме того, необходимо помнить о том, что во время разговора по мобильному телефону электромагнитное излучение способно отражаться от металлического корпуса автомобиля и усиливать свое воздействие на людей, находящихся в салоне машины. Никогда не передавайте текстовые сообщения во время управления автомобилем.

10. Вред для детей

Исследования показали, что электромагнитное излучение от мобильных телефонов гораздо более вредны для детей, чем предполагалось первоначально. Эксперименты показали, что ткани головного мозга и костный мозг ребенка в 2-4 раза больше поглощают радиочастотные излучения, чем у взрослого человека. Возникают проблемы с иммунной системой и центральной нервной системой детей. В связи с этим несколько лет назад в Великобритании было принято решение о прекращении продаж даже мобильных телефонов, специально предназначенных для детей. В России согласно СниПиН рекомендуется ограничить использование мобильных телефонов лицам, не достигшим 18 лет. К сожалению, ни дети, ни их родители не следуют этим рекомендациям.

Меры по снижению влияния электромагнитного излучения мобильного телефона

Поскольку результаты исследований показывают, что существуют риски, эксперты рекомендуют некоторые меры предосторожности при пользовании мобильными телефонами:

• Не подносите к уху телефон, пока идет вызов абонента (в это время излучение особенно сильное).
• При разговоре по мобильному телефону старайтесь держать телефон подальше от уха.
• Старайтесь, по возможности, сводить разговоры по мобильному телефону к минимуму. Для более длинных разговоров, используйте проводные телефоны. Никогда не игнорируйте их. Это гораздо безопаснее мобильного телефона.
• Если это возможно, меньше говорите по мобильному телефону, лучше отправляйте текстовые и другие сообщения (СМС, ММС, электронные письма). При этом, отправляя текстовые сообщения, необходимо сидеть прямо и держать мобильное устройство на расстоянии.
• Лучше говорить на улице, а не в помещении.
• Не пользуйтесь телефоном в лифте.
• Ограничьте использование сотового телефона в сельской местности или в любом другом месте, где прием оставляет желать лучшего.
• Держите телефон подальше от места, где вы ложитесь спать ночью.
• Когда это возможно переводите мобильный телефон в режим «Авиарежим» («Полет» и т.п.).
• Не используйте мобильный телефон во время зарядки.
• При разговоре по мобильному телефону держите его поочередно с одной и другой стороны головы.
• Избегайте носить телефон в кармане, на поясе или где-нибудь близко к телу, так как мобильный телефон излучает ЭМИ, даже если он не используется.
• Проверьте, какой удельный коэффициент поглощения радиоизлучения SAR у вашего телефона. При покупке нового телефона, попробуйте выбрать с более низким SAR. Список мобильных телефонов с самым низким уровнем SAR можно найти в Интернете.
• Если это возможно, найдите защитные устройства или «экраны», информация о которых легкодоступна в Интернете. Однако к утверждениям, что они могут снизить воздействие радиочастотного излучения, относитесь с осторожностью. Нет никаких оснований полагать, что эти меры защиты работают. На самом деле, мобильные телефоны автоматически увеличивают выход радиочастотного излучения для борьбы с последствиями «экрана», чтобы получить лучший уровень соединения.

Естественно, узнав о вреде мобильных телефонов для нашего здоровья, мы, конечно же, от него не откажемся, но будем понимать риски и возможные последствия использования средств мобильной связи, а также соблюдать меры по снижению излучений мобильных телефонов, чтобы сократить вред мобильных телефонов.

Здоровья Вам и удачи.

С уважением, Сергей Айдинов

Смартфоны стали неотъемлемой частью нашей жизни, без них уже трудно представить наше с вами существование. Ни уже не только медийный хаб, через который мы потребляем большую часть контента, но и для многих средство работы. И сегодня мы узнаем не о том, какие замечательные наши смартфоны, а о том как они нам вредят.

Благодаря смартфонам мы тратим слишком много времени впустую, только задумайтесь, сколько раз вы заходите в соц сети, инстаграмчики, вконтактики, твитерочечки и фейсбучечки просто пожирают ваше время вагонами. По сути 90% контента в соц сетях абсолютно бесполезны. Вы лучшие годы своей жизни отдаете ленте со смешнявками.

Не смотря на постоянный рост диагонали экранов, их размеры все равно еще вынуждают пользователя держать дисплей довольно таки близко к глазам. Научно доказано влияние смартфонов на ухудшение зрения. Исследования выявили, что состояние зрения людей в целом ухудшилось на 35% по сравнению с 1997 годом, когда смартфоны только начали входить в нашу жизнь. У нас сейчас чаще стала развиваться близорукость.

При длительном чтении со смартфона глаза устают, потому что подсветка расположена за экраном и направлена прям в глаза. Для длительного и комфортного чтения лучше использовать электронные ридеры, в которых установлены специальные экраны, так называемая электронная бумага E Ink.

Обратите внимание на поведение людей в компаниях. Зачастую можно наблюдать, как группы людей сидящих за столом в кафе или на лавочке в парке вместо того что бы общаться в живую друг с другом, пялятся в свои смартфоны. Я не счетаю потерю культуры общения большой проблемой среди молодежи и не буду говорить, что раньше было лучше.

Скорее наше общение в сети лишь отдаленно напоминает нас в реальной жизни. В реале у нас нет времени на подготовку, мы не можем отвечать на вопрос по 10 – 15 минут и казаться умнее чем мы есть на самом деле, используя Гугл. Наша реальная жизнь может радикально отличаться от той, что мы ведем в Сети. Самые заядлые пользователи Инстаграмма демонстрируют признаки нарциссического расстройства личности, выраженное в через чур завышенном ощущении собственной важности, постоянной нужде выкладывать посты о себе и потребности в чужом одобрении и восхищении.

В людей вырабатывается зависимость от лайков, отсутствие которых вызывает стресс, однако, за красивыми фотками часто скрывается хрупкая самооценка и множество комплексов.

Психические расстройства от смартфона

Синдром фантомно вибрирующего телефона, именно так это называется. Если вы хоть раз это ощущали, то знайте что медицина это расценивает как одну из ветвей обсессивно компульсивного расстройства. Туда же можно смело вписать и синдром мнимого звонка, когда пользователи яко бы слышпт свой рингтон или сигнал о пришедшем сообщении. Но и верхом съезда крыши считается зависимость от смартфона, так называемая намофобия, то есть страх остаться без мобильного телефона.

Это еще не самый страшный вред, который может вам принести смартфон. Современные мобилки по уши натыканы беспроводными модулями связи. Это Wi-Fi, блютуз, и много различных других приблуд. И все это по сути радио волны.

В Интернете полным полно статей, которые как опровергают вред радиоволн, так и подтверждают его. Возможно это параноя, но я придерживаюсь такой позиции: мобильные операторы и производители смартфонов по всему Миру довольно могущественная сила, которая в теории могла бы повлиять на результаты исследований о вреде мобильных телефонов и проллобировать свои интересы финансово, и лучше относиться к смартфонному излучению настороженно.

И вот вам такой забавный факт, большинство микроволновок для разогрева еды используют радиоволны частотой 2450MHz. Теперь давайте вспомним, на каких частотах у нас работает большинство операторов связи в стандартах 3G и 4G. На просторах СНГ наиболее популярны у операторов частоты от 1800MHz до 2700MHz, но чаще всего это как раз таки 2400MHz. Нас просто облучают ото всюду.

Наши головы не взрываются от разговоров по телефону по одной простой причине, из-за мощности излучения мобильных телефонов. Если в микороволновке используется излучении до 800 Вт, то в смартфоне она в несколько сотен раз меньше.

Существует показатель, по которому определяется вредность излучения смартфона, измеряется он в Ваттах на килограмм веса, называется он SAR. Расшифровывается это как удельный коэффициент поглощения электромагнитного излучения организмом человека. В Евросоюзе допустимым считается излучение на уровне двух Вт/Кг, а в США 1,6 Вт/Кг. Производители смартфонов указывают SAR в своих смартфонах и его можно без труда отыскать в спецификации девайса. На деле практически все современные смартфоны излучают совсем не много, порядка 0,2 Вт/Кг, что примерно в 10 раз ниже нормы. Но повторюсь, толком еще не доказана безопасность даже такого маленького излучения на протяжении десятков лет.

Экран смартфона может плохо влиять не только на зрение, свет излучаемый им может приводить к сбою в биологических часах человека. В организме есть такой механизм под названием циркадный ритм, он чувствителен к температуре окружающего осветления. На закате свет имеет теплый красный оттенок, такой цвет дает команду циркадному ритму и тот запускает в организме процесс сна. На рассвете преобладают холодные или синие оттенки света, по ним организм понимает, что пора переходить в режим бодрствования.

Смартфоны постоянным светом из своих экранов выводят из строя наш биоритм и это приводит не только к бессоннице. Возникает риск появления сахарного диабета, ожирения, болезней сердца, болезни почек и даже рака. На самом деле проблема очень недооценена и мало кто о ней знает.

Но хорошо, что производители начали ее осознавать и внедрять в свои прошивки режим, при котором экраны к вечеру плавно переходит к теплым оттенкам. Тем самым имитируя природное освещение на закате.

Но и последняя опасность, которая вас подстерегает – это бактерии. Знаете ли вы, что на корпусе вашего смартфона живет бактерий в 18 раз больше чем в общественном туалете. Исследователи университета Суррей выяснили, что поверхность среднестатистического смартфона населяют довольно опасные организмы, начиная от обычных кишечных палочек и заканчивая опасным золотистым стафилококком.

Этот возбудитель очень опасен, так как он устойчив ко множеству антибиотиков, он может вызывать фурункулез, пневмонию, менингиты и даже сепсис. Тесты показали, что в среднем мобильный телефон переносит в 18 раз больше бактерий чем ручка слива общественного туалета. А ведь даже туалеты моют и дезинфицируют несколько раз в день.

А вы хоть раз чистили свой смартфон физ раствором? Помните, что даже если с виду ваш гаджет и выглядит чистым, это не значит что на нем нет бактерий, вы ведь пользуетесь смартфоном везде и всегда. На этом все, берегите себя и свои гаджеты и, самое главное, следите за своим здоровьем.