Хух хото внутренняя монголия китай. Хух Хото — что это за город? Какое УФ-излучение Солнца бывает
Хух Хото - небольшой по китайским меркам (всего около 2 млн человек) городок на севере страны, столица автономного региона Внутренняя Монголия . Внутренняя Монголия притягивает к себе бескрайними просторами. Пастухи-кочевники пасут свои отары овец и стада лошадей на зеленых равнинах, простирающихся до самого горизонта.
Бескрайние степи начинаются сразу за чертой города. Следы былого величия запечатлены в архитектуре города. В городе живут представители около 36 этногрупп, хотя сами монголы составляют всего 9% населения.
Все спорят, как переводится с монгольского его название: правильнее было бы “синий город” или “голубой город”, но его чаще называют “зелёным”. Китайцы название по своей привычке переиначили, и в переводе получается “место, где не слышен свист ветра”.
Здесь производят театральные костюмы и патроны, есть правительство, театр и музей. А ещё в национальной системе театральных, выставочных, концертных и других культурных событий город Хух-Хото отсутствует.
В Хух-Хото были найдены останки древнего человека, возраст которого более 500 тысяч лет . Франция – одна из стран, ученые которой брали участие в исследовании найденных останков. Постоянное поселение появилось здесь 2300 лет назад в «период воинствующих царств», когда именно здесь Королем Джао основан город Юньджун. После того, как эти земли были включены в состав империи Мин, император Ванли в 16 веке основал город, из которого и вырос Хух-Хото. Старинный город был выстроен в 1581 году, а спустя некоторое время к северо-восточной стороне вырос новый городок. В Хух-Хото с давних времен шел культурный и экономический обмен между ханьцами и северными народностями.
Благодаря ряду своих достопримечательностей Хух-Хото считается крупным буддистским центром. Самые известные из них - монастырь Да Чжао и храм Пяти Пагод. В храме Дачжао, построенном в 1580 году, находится серебряная статуя Будды, высотой 25 метра, которую лично благословил Далай Лама 3-й в 1586 году. Храмовый комплекс общей площадью, 30 000 квадратных метров, сочетает в себе тибетский и ханьский традиционные стили.
Кроме того, у города есть неофициальный титул “молочной столицы Китая”, поскольку здесь находятся штаб-квартиры китайских молочных гигантов Mengniu и Yili. Когда говорят о Хух-Хото, обычно хвалят его кухню, которой присущи черты как китайской, так и монгольской. Здесь, например, популярны баранина и суутэй цай (солёный монгольский чай с молоком). Такая кухня на любителя.
Хух-Хото – столица Внутренней Монголии, одного из самых больших регионов Китая. И где, как не здесь, попробовать традиционную региональную кухню? Сразу нужно сказать, что она отличается от кулинарии других регионов, в ней преобладают блюда из баранины и молочных продуктов. Если любите такое – добро пожаловать в Хух-Хото, тем более, здесь немало ресторанов, предлагающих традиционную кухню. Кстати, относительно недавно ее сделали девятой региональной, и это многое значит.
А какой из ресторанов выбрать? По отзывам туристов мы отобрали такие заведения.
Ge Ri Le A Ma Nai ChaGuan
Здесь все аутентично – начиная от блюд, заканчивая музыкой и униформой обслуживающего персонала. Интерьер – простой, но уютный – дерево, неброские обои, черно-белые фото в простых рамках. Атмосфера уютная, здесь можно отдохнуть и с семьей, и с друзьями. Хотя здесь бывает многолюдно, шумно – ресторан популярен.
Но главное в ресторане – его меню. Очень большой выбор монгольских традиционных блюд для завтрака, обеда и ужина. Больше всего хвалебных отзывов собирает молочное меню. Молочный тофу, йогурт, особый торт – все это очень вкусно. Как и жареная баранья нога, блюда из ливера, выпечка. Особенно много похвал – монгольскому чаю с молоком. Все блюда готовятся из самых свежих продуктов, экологически чистых.
Расположен этот ресторан по адресу: XinChengQu Yuan Zhen Yong Jie.
Mai Xiang Cun
Красивый интерьер, простое, но достаточно разнообразное меню, состоящее из блюд монгольской, китайской кухни. Во многом этот ресторан типичный, но есть то, что отличает его от других: фирменные манты. По отзывам посетителей, они просто потрясающие, и во многом ресторан посещают ради этого блюда. К нему прилагаются разнообразные гарниры из овощей, но манты – главное. Обязательно зайдите в этот ресторан, чтобы попробовать самые вкусные манты – сложно удержаться и не съесть их слишком много.
Ресторан находится по адресу: DaBei Street 44.
MengGu DaYing
Еще один ресторан с региональной кухней. Здесь всегда большой выбор блюд, подают тот самый монгольский чай с молоком, вкусную баранью ногу, молочные блюда. Чем еще привлекает это заведение, так это своими шоу. Здесь часто проводятся концерты, поэтому если хочется не просто поесть, но и погрузиться в атмосферу праздника, это место – то, что нужно.
Заведение находится по адресу: Hu Lun North Road 27, SaiMaChang Yuan.
Hai De Hai Gang Restaurant
И последний в нашем обзоре, но только по порядку, а не по значению – ресторан Hai De Hai Gang Restaurant. Здесь подаются аутентичные блюда Внутренней Монголии. Особенно вкусны жареные бараньи ребрышки, фирменные манты и пирожки. Атмосфера всегда уютная и приятная, именно в этом ресторане предпочитают отмечать праздники и свадьбы. Но в обычное время здесь вполне тихо и спокойно.
Помимо монгольской, здесь подают и традиционную китайскую кухню – кантонские, сычуаньские блюда, которые готовятся по классическим рецептам.
Ресторан находится по адрему : 1F, Haide Hotel, No.70 Wuda Road, Saihan District.
Обзор: Ирина Пихович
Город Хух Хото Китай, расположен посреди бескрайних степей на севере государства. Этот автономный округ, Внутренняя Монголия, занимает площадь, превышающую размерами и Германию, и Францию (если сложить обе территории). Но сам мегаполис достаточно компактный. Кажется, что время в нем застыло где-то на рубеже прошлых веков.
Исторические данные
В конце XIV века в Китае была свергнута власть монголов и страной начинает править династия Мин. Именно в эти годы на севере страны китайцы основали небольшое поселение, называвшееся Гуйхуа, т. е. «место, где не слышен ветер». К концу XV века Алтан-хан, второй сын хана правящей монгольской династии и контролирующий территорию от Ордоса до Хуанхе, строит на территории маленького поселения Хухэ Хото, т. е. «синий город». Именно он стал основной ставкой в войне за мирное объединение территорий. Территория быстро стала религиозным, культурным, торговым и ремесленным центром всего региона.
Ближе к XIX столетию недалеко от активно развивающегося Хухэ Хото, было основано еще одно поселение Суюань. Со временем обе территории разрослись настолько, что объединились в один – Гуйсуй. Когда же в прошлом веке в Китае стало развиваться железнодорожное строительство, город получил дополнительный толчок к развитию – он стал столицей Суйюаньской провинции.
В период японской оккупации Гуйсуй становится столицей государства Мэнцзян. Когда в 1954 г. власти расформировали провинцию Суюань, столицу переименовали в Хух-Хото, он стал одним из важнейших центров Внутренней Монголии.
Погодные условия
Бесконечные степные просторы, зеленые до самого бескрайнего горизонта равнины Хух-Хото расположились в полузасушливом континентальном климате. Осадки не более 450 мм/год, влажность более чем умеренная. Ветра слабые, а вот амплитуда годовых колебаний температур значительная: от -25° зимой, до +30° летом. Но в обычные годы температура зимой редко опускается больше чем до -10°, а зимний период занимает около 6 месяцев.
Лучшее время для туризма с мая по сентябрь. Но суточные колебания могут быть до 20°, поэтому придется запастись одновременно и теплой одеждой, и для солнечных дней.
Административно-территориальное деление
Иегаполис Хух-Хото разделен на 4 района, на 4 сельских окружных уезда и один хошун.
Хух Хото достопримечательности
Большинство достопримечательностей имеют глубокие исторические и религиозные корни. Он представляет собой сердце буддийской культуры на севере страны. Самые популярные места для посещения Хух-Хото:
- монастырь Да Чжао;
- храм Пяти Пагод;
- Великая Мечеть;
- храм Силиту;
- гробница Ван Чжаоцзюнь.
Современные светские достопримечательности представлены:
- мавзолеем Чингиз Хана;
- университетом города Хух-Хото Китай;
- музей Внутренней Монголии.
В несколько десятков километров от Хух-Хото расположился интересный для посетителей городок Силамужэнь. Он находится недалеко от древнейшего участка Великой Китайской Стены. Здесь туристы опробуют на себе все «прелести» жизни крестьянина-кочевника:
- жизнь в юрте;
- скачки на степных скакунах;
- монгольские блюда, приготовленные в соответствии с древними традициями;
- редкие праздники с песнями, поединками, соревнованиями, песнями.
Где поесть?
Осмотрев достопримечательности, музеи, храмы и памятники, возникает вопрос: где можно поесть? Кулинарная культура впитала в себя особенности нескольких национальностей.
В местных ресторанах все традиционно и блюда монгольской или китайской кухни, и музыка, и обстановка, и форма персонала. Основное меню состоит из баранины, молочных продуктов, ягненка. Практически в каждом заведении предложат манты и гарниры из овощей.
В специализированном монгольском ресторане подадут совсем уж экзотику: блюда из внутренностей животных, коровью голову (но это дорого), чай с салом и проч.
Как развлечься?
Выбор развлечений не большой. В основном это посещение достопримечательностей, выставок, концертов. В центре Hohhot находится парк с колесом обозрения. На местном стадионе в разгар сезона стоит посмотреть серию футбольных игр. Они проходят по выходным, в 19.30 вечера.
Большинство туристов обязательно посещают буддийский храм Да Чжао. На самом деле это целый храмовый комплекс, вокруг которого расположены сувенирные лавки, а в прилежащих старинных улочках есть множество чайных лавок. Торг в таких местах обязателен.
Перед кварталом с самыми дорогими домами есть небольшой парк, где после 21 часа включаются «поющие фонтаны».
Транспорт
На картах мира мегаполис обозначен как Hohhot. В нем присутствует и аэропорт и ЖД вокзал. Внутри все передвигаются на автобусах. Арендовать автомобиль возможно только сразу с водителем, даже если имеются международные водительские права. Большинство иностранцев передвигается на такси, но объяснить необходимые точки маршрута будет сложно – местные жители практически не говорят по-английски.
Карта
Перед тем, как посетить Хух Хото, стоит ознакомиться с подробной картой. Пригодится и карта достопримечательностей, и ресторанов, и автомобильных дорог.
Популярные отели Хух Хото
Отелей в Hohhot много, от бюджетных вариантов за 500 руб./ночь до очень дорогих от 7000 руб./ночь:
- Jinjiang Inn Hohhot South Tongdao Road;
- Hohhot Inner Mongolia Hotel;
- Holiday Inn Hohhot;
- Hohhot Zhaojun Hotel.
Последние отзывы об отдыхе
«Мало кто едет в Хух Хото, в основном по делам или в командировку. Добираться туда из центральной части России будет сложновато, но тем, кто живет на Дальнем Востоке, съездить будет проще. А уж поездка из Улан-Батора обойдется на выходные обойдется совсем не дорого.»
« Обязательно нужно посетить Великую Мечеть. Это очень спокойное и гостеприимное место. Здесь мусульмане оставляют личные вопросы и просьбы, получают защиту. Это история. А на соседних улицах представлены продукты со всех стран мира, шелка, чай…»
«Отличный музей науки и технологий. Это комплекс больших зданий с интересными стендами и небольшой океанариум. Тематики разнообразные: робототехника, космос, здоровье, практические стенды. Правда без гида все это сложно для понимания, но очень интересно.»
«Очень необычное место исламский квартал в центре города. Красивый и многолюдный район. Здесь на улицах самые дешевые фрукты, да еще и торговаться можно.»
Заключение
Хух Хото мегаполис, который развивается достаточно быстро. Строительство идет целыми кварталами. Самая большая сложность при посещении – языковое непонимание. Практически нет указателей на английском языке, все надписи дублируются на монгольском. Большую проблему создает отсутствие стабильного интернета. Много мест (парки и площади) для прогулок. Показатель уровня преступности в городе один из самых низких по стране. Но в некоторых кварталах бдительности терять же не стоит.
Солнце - источник жизни на планете. Его лучи дарят необходимые свет и тепло. Вместе с тем ультрафиолетовое излучение Солнца губительно для всего живого. Чтобы найти компромисс между полезными и вредными свойствами Солнца, метеорологи рассчитывают индекс ультрафиолетового излучения, который характеризует степень его опасности.
Какое УФ-излучение Солнца бывает
Ультрафиолетовое излучение Солнца имеет широкий диапазон и подразделяется на три области, две из которых достигают Земли.
-
УФ-А. Длинноволновое излучение диапазона
315–400 нмЛучи почти свободно проходят через все атмосферные «заграждения» и доходят до Земли.
-
УФ-B. Средневолновое излучение диапазона
280–315 нмЛучи на 90 % поглощается озоновым слоем, углекислым газом и водяным паром.
-
УФ-C. Коротковолновое излучение диапазона
100–280 нмСамая опасная область. Полностью поглощаются стратосферным озоном, не достигая Земли.
Чем больше в атмосфере озона, облаков и аэрозолей, тем меньше губительное воздействие Солнца. Однако эти спасительные факторы имеют высокую естественную изменчивость. Годовой максимум стратосферного озона приходится на весну, а минимум - на осень. Облачность ― одна из самых непостоянных характеристик погоды. Содержание углекислого газа также все время меняется.
При каких значениях УФ-индекса существует опасность
УФ-индекс дает оценку величины УФ-излучения Солнца на поверхности Земли. Значения УФ-индекса варьируются от безопасного 0 до экстремального 11+.
- 0 – 2 Низкий
- 3 – 5 Умеренный
- 6 – 7 Высокий
- 8 – 10 Очень высокий
- 11+ Экстремальный
В средних широтах УФ-индекс приближается к небезопасным значениям (6–7) только при максимальной высоте Солнца над горизонтом (происходит в конце июня - начале июля). На экваторе в течение года УФ-индекс достигает 9...11+ баллов.
Чем полезно Солнце
В малых дозах УФ-радиация Солнца просто необходима. Солнечные лучи синтезируют необходимые для нашего здоровья меланин, серотонин, витамин D, предотвращают рахит.
Меланин создает своеобразный защитный барьер для клеток кожи от вредного воздействия Солнца. Из-за него наша кожа темнеет и становится эластичней.
Гормон счастья серотонин влияет на наше самочувствие: он улучшает настроение и повышает общий жизненный тонус.
Витамин D укрепляет иммунную систему, стабилизирует кровяное давление и выполняет антирахитные функции.
Чем опасно Солнце
Принимая солнечные ванны, важно понимать, что граница между полезным и вредным Солнцем очень тонка. Чрезмерный загар всегда граничит с ожогом. Ультрафиолетовое излучение повреждает ДНК в клетках кожи.
Защитная система организма не может справиться с таким агрессивным воздействием. Это снижает иммунитет, повреждает сетчатку глаз, вызывает старение кожи и может привести к раку.
Ультрафиолет разрушает цепочку ДНК
Как Солнце влияет на людей
Восприимчивость к УФ-излучению зависит от типа кожи. Наиболее чувствительны к Солнцу люди европейской расы - для них защита требуется уже при индексе 3, а опасным считается 6.
В то же время для индонезийцев и афроамериканцев этот порог составляет 6 и 8 соответственно.
Кто больше всего попадает под влияние Солнца
Люди со светлым
тоном кожи
Люди, имеющие много родинок
Жители средних широт во время отдыха на юге
Любители зимней
рыбалки
Горнолыжники и альпинисты
Люди, имеющие семейную историю рака кожи
В какую погоду Солнце опаснее
То, что Солнце опасно только в жаркую и ясную погоду - распространенное заблуждение. Обгореть можно и в прохладную облачную погоду.
Облачность, какой бы плотной она ни была, вовсе не сводит количество ультрафиолета к нулю. В средних широтах облачность значительно уменьшает риск обгореть, чего нельзя сказать о традиционных местах пляжного отдыха. Например, в тропиках, если в солнечную погоду можно обгореть за 30 минут, то в облачную - за пару часов.
Как защищаться от Солнца
Для защиты от губительных лучей соблюдайте простые правила:
Меньше находитесь на Солнце в полуденные часы
Носите светлую одежду, в том числе широкополые шляпы
Пользуйтесь защитными кремами
Надевайте солнцезащитные очки
На пляже больше находитесь в тени
Какой солнцезащитный крем выбрать
Солнцезащитный крем различается по степени защиты от Солнца и маркируется от 2 до 50+. Цифры означают долю солнечной радиации, которая преодолевает защиту крема и достигает кожи.
Например, при нанесении крема с маркировкой 15, только 1/15 (или 7 %) ультрафиолетовых лучей преодолеют защитную пленку. В случае с кремом 50 - только 1/50, или 2 %, воздействуют на кожный покров.
Солнцезащитный крем создает на теле отражающий слой. Вместе с тем важно понимать, что ни один крем не способен отразить 100 % ультрафиолета.
Для повседневного использования, когда время нахождения под Солнцем не превышает получаса, вполне подойдет крем с защитой 15. Для загара на пляже лучше брать 30 и выше. Однако для светлокожих рекомендуется использовать крем с маркировкой 50+.
Как применять солнцезащитный крем
Крем следует наносить равномерно на всю открытую кожу, в том числе лицо, уши и шею. Если планируете загорать достаточно долго, то крем следует наносить дважды: за 30 минут до выхода и, дополнительно, перед выходом на пляж.
Необходимый объем для нанесения уточняйте в инструкции крема.
Как применять солнцезащитный крем при купании
Солнцезащитный крем следует наносить каждый раз после купания. Вода смывает защитную пленку и, отражая солнечные лучи, увеличивает дозу получаемого ультрафиолета. Таким образом, при купании риск обгорания возрастает. Однако за счет эффекта охлаждения вы можете не почувствовать ожог.
Обильное потоотделение и обтирание полотенцем - также повод, чтобы повторно защитить кожный покров.
Следует помнить, что на пляже, даже под зонтиком, тень не обеспечивает полноценной защиты. Песок, вода и даже трава отражают до 20 % ультрафиолетовых лучей, увеличивая их воздействие на кожу.
Как защищать глаза
Солнечный свет, отражаясь от воды, снега или песка, может вызвать болезненный ожог сетчатки глаз. Для защиты глаз используйте солнечные очки с ультрафиолетовым фильтром.
Опасность для горнолыжников и альпинистов
В горах атмосферный «фильтр» тоньше. На каждые 100 метров высоты УФ-индекс увеличивается на 5 %.
Снег отражает до 85 % ультрафиолетовых лучей. Кроме того, до 80 % отраженного снежным покровом ультрафиолета вновь отражается облаками.
Таким образом, в горах Солнце наиболее опасно. Защищать лицо, нижнюю часть подбородка и уши необходимо даже в облачную погоду.
Как бороться с солнечными ожогами, если вы обгорели
Обработайте тело влажной губкой, чтобы смочить ожог
Смажьте обгоревшие участки противоожоговым кремом
При повышении температуры обратитесь ко врачу, вам могут рекомендовать принять жаропонижающее
Если ожог сильный (кожа сильно набухает и пузырится), обратитесь за медицинской помощью
