Почему компьютер иногда выключается сам. Почему компьютер выключается сам

Буквально на днях меня попросили посмотреть один проблемный клиентский комп. Проблема в том, что компьютер на операционной системе Windows 10 выключается сам по себе при запуске или перезагружается через некоторое время после включения, причем в самый неподходящий момент — в рабочие часы небольшой кафешки. А на нем завязана вся локальная сетка + касса для продажи фастфуда.

Как показывает практика, явление, когда компьютер перезагружается при включении или даже полностью выключается через несколько минут после запуска, не редкость, поэтому решил подробно разобрать в этой статье, в чем могут быть причины самопроизвольного выключения компьютера во время игры или работы и что делать если перезагружается Windows 10, а также 7 или 8?

Итак, давайте подойдем к проблеме поэтапно и разделим наши поиски на две части — софтную и железную. Однако уже сейчас могу сделать одно обобщение — компьютер чаще всего выключается или перезагружается сам по себе при загрузке — в играх, либо при работе над сложной графикой и обработке большого объема данных.

Компьютер сам перезагружает Windows 10 из-за программных ошибок

1. В том случае, если Windows 10 самопроизвольно перезагружается через некоторое время после включения, прежде всего я рекомендую проверить его на наличие вирусов, так как в большинстве случаев, связанных с работой программ, виноваты в этом именно они. Если на вашем ПК установлен антивирус, то запустите его и проверьте все, что он может просканировать — да, пусть это долго, зато эффективно. Если же антивируса нет, то рекомендую воспользоваться бесплатными утилитами Dr.Web Cure It или аналогами от лаборатории Касперского — Kaspersky Virus Removal Tool и Kaspersky Security Scan. А еще лучше всеми этими прогами по очереди. Сделать это легко — просто скачайте по ссылками данные бесплатные утилиты и запустите на компьютере. Они проверят его на наличие вирусов, используя самые последние базы.

   Если компьютер вообще не хочет работать и выключается сам по себе сразу после включения, то скачайте программы Kaspersky Rescue Disk или Dr.Web Live CD . Запишите их на CD болванки и настройте в BIOS компьютер на запуск не с диска «C:» или «D:», а с привода CD-ROM. Это также позволит проверить компьютер не запуская зараженный Windows. Попасть в BIOS можно многократным нажатием клавиши «Del» при первых секундах запуска Windows.

   

   

   

2. Другая вероятная причина — установка нового драйвера или программы, которая несовместима с железом вашего компьютера, либо которая внесла какие-то системные ошибки в работу операционной системы. Так часто большие программы, у которых системные требования выше, чем возможности вашего ПК, могут загружать процессор до значений близких к 100% его производительности, в результате чего он перегревается и система реагирует на это выключением компьютера. В этом случае вспомните, какие программы вы в последнее время устанавливали и удалите их. Как правильно удалять проги с компьютера я подробно описал .

   Также может помочь вариант загрузки Windows в режиме «Загрузка последней удачной конфигурации (с работоспособными параметрами)». Для запуска этого режиме в самом начале запуска компьютера жмите много раз клавишу «F8», после чего появится выбор варианта загрузки.

   

   Еще один способ — восстановить систему из сохраненной ранее резервной копии (если, конечно, вы ее делали), например при помощи программы Acronis True Image. В идеале, конечно, делать бэкап системы на съемный носитель или внешний жесткий диск перед установкой каждой новой программы.

   

   Кроме Акрониса есть возможность воспользоваться встроенной в Windows утилитой по восстановлению. Вызывается она по цепочке «Пуск — Панель управления — Система и безопасность». Выбираем в меню «Восстановление предшествующего состояния компьютера»

   

   И жмем кнопку «Запуск восстановления системы»

   

   Здесь отобразится список автоматических или созданных вручную резервных копий, до которых вы можете откатиться.

   

3. Наконец, еще один достаточно распространенный вариант причины, почему компьютер сам по себе перезагружается, это когда вы самостоятельно установили Windows 7, но не активировали его, или ввели не свой лицензионный ключ. В таком случае срабатывает защита от дубликата ключей, которая и не дает вам нормально работать. Для решения проблемы нужно деактивировать Windows и потом снова активировать с другим ключом. Для того, чтобы это сделать, есть отдельные программки, однако рекламировать их я не буду, так как, как мне это представляется, данный способ не вполне легальный — поищите в интернете сами.

Windows 10 на компьютере перезагружается или выключается через несколько минут из-за неполадок с железом

Если все вышеперечисленные способы не сработали, значит скорее всего причина в железе, то есть начинке, оборудовании компьютера. Чаще всего самопроизвольная перезагрузка происходит из-за перегрева процессора или видеокарты. Например, могу с уверенностью 70 % сказать, что это «оно самое», когда регулярно компьютер выключается во время игры (30% оставлю на несовместимость блока питания с вашей видюхой). Для проверки скачайте программу Everest или уже рассмотренную в одном из предыдущих уроков Speccy . Эти утилиты кроме того, что определяют информацию обо всем оборудования, из которого состоит ваш компьютер, показывают текущую температуру каждого из них.

Для нормальной работы температура процессора (CPU) не должна быть выше 60 градусов по Цельсию. Если у вас выше, значит надо искать причины чрезмерного нагрева. Самый распространенный случай — запыление. Компьютеру регулярно, хотя бы раз в год, необходимо проходить ТО — чистить от пыли продуванием пылесосом и смазывать термопастой стык процессора и радиатора охлаждения.

Также причиной перегрева может служить вышедший из строя один из вентиляторов — внешний и внутренний. Проверьте их работу и при необходимости замените. Другими причинами перегрева могут быть:

• Недостаточно устойчивое крепление радиатора на процессоре (например, отскочила одна из защелок)
• Неисправная материнская плата
• Неправильные установки в BIOS, которые можно исправить сбросом его в изначальное состояние

Все самые распространенные случае мы рассмотрели, поэтому если проблема все равно осталась, то редко, но неисправность бывает в следующем:

Другие возможные причины перезагрузки компьютера через некоторое время

• Неисправность видеокарты, когда она потребляет слишком большой ток и тем самым сажает блок питания. проверяется установкой рабочей карты.
• Неисправность
• блока питания

— проверяется подключением рабочего БП.

• Неисправный модуль оперативной памяти. Если на вашем компьютере или ноутбуке установлено несколько модулей оперативки, то найти неисправный можно просто вынимая их поочередно и проверяя работоспособность без каждого из них. Также можно протестировать память одной из программ — Memtest86, Memcheck, Sandra.
• Неисправность материнской платы — например, из-за электролитических конденсаторов фильтров питания.
  Обнаружить эту неполадку также можно самостоятельно. Откройте крышку компа и найдите возле радиатора на процессоре радиоэлементы цилиндрической формы, которые обращены к вам днищем. Tсли у них вздулось дно, значит они не пригодны к работе.
• Сбой работы BIOS — либо поменять батарейку, либо обнулить настройки с помощью специальной перемычки (см. инфтрукцию к своей модели системной платы)
• Неисправность процессора — диагностируется установкой рабочего процессора
• Неисправность жесткого диска — при поломке система может очень долго грузится, а жесткий диск издавать характерные лязгающие звуки.

Вот мы и рассмотрели все наиболее часто встречающиеся причины, почему компьютер с ОС Windows выключается сам или перезагружается во время игры или работы с документами, и что делать в этом случае. Надеюсь, данные советы вам помогут!

И ультрабуки. Статью постарался разбить на пункты, по возрастанию сложности. Начинайте с начала и пока не добьетесь стабильности. Если же проблема останется, пожалуйста, опишите ее в комментарии и напишите, что вы сделали. Попробуем разобраться вместе.

Желательно выполнить приведенные в пункте действия и протестировать компьютер — работать как обычно день или два. Если проблема повторится переходить к следующему пункту.

Если компьютер у вас на гарантии, не нужно вскрывать системный блок (если это не оговорено гарантийными условиями). Сделайте, что возможно и если компьютер будет выключаться везите в сервисный центр. Пусть выполняют гарантийные обязательства.

Очистить компьютер от вирусов

Вскрываем корпус и переподключаем все разъемы. Необходимо вынуть и вставить заново все кабеля идущие к материнской плате и к периферии (жестким дисками, SSD, приводам для чтения оптических дисков, устройствам для чтения карт памяти и другим).

Убрать разгон

Разгон — дело для стабильных компьютеров. Убираем его.

Устанавливаем штатные частоты и напряжения работы процессора и видеокарты.

Для процессора обычно это делается в BIOS .

Частоты и напряжения для видеокарты можно выставить из MSI Afterburner. Если не знаете штатные параметры работы видеокарты, можно прочитать обзор вашего продукта например на overclockers.ua. Так же рабочие частоты можно посмотреть на сайте производителе графического адаптера (там где вы качали драйвера).

Установить штатный режим работы процессора можно сбросив BIOS по умолчанию. Про это ниже.

Сбросить BIOS по умолчанию

Производитель материнской платы устанавливает универсальные настройки — подходящие для большинства конфигураций компьютеров. На настройках по умолчанию, обычно, все должно работать стабильно. Заходим в BIOS с сбрасываем настройки.

Проверить аккумулятор на материнской плате

Аккумулятор на материнской плате или «батарейка» сохраняет настройки BIOS и времени когда компьютер отключен от сети 220 V. Номинальное напряжение аккумулятора 3 V. Если оно опускается ниже 2.5 V лучше ее заменить.

Если у вас нет мультиметра, чтобы померить батарейку, просто замените старую на новую. Купить можно на любом рынке у людей которые торгуют батарейками и аккумуляторами.

Протестировать отдельно процессор, память, жесткий диск (HDD) и видеокарту

Если вы хотите протестировать только процессор — в поле Режим тестирования выбираем — Малый набор . Если процессор и оперативную память — Средний набор . Если вы хотите тестировать процессор, оперативную память и материнскую плату — выбирайте Большой набор .

Для тестирования процессора выбираем Малый набор. Устанавливаем версию теста по разрядности системы.

у меня 64-бита. Остальные настройки не трогаем и запускаем тест.

Если выключение компьютера произошло то огромная вероятность, что виной этому процессор. Я бы заменил термопасту и осмотрел бы разъем и предмет мусора и поврежденных ножек. Поврежденные ножки на разъеме или процессоре это не гарантийный случай. Пытаемся поправить самостоятельно (ножом или маленькой отверткой например). Если не получилось придется заменить поврежденную деталь.

Если процессор успешно прошел тест — проводим диагностику оперативной памяти .

Если тест закончился с ошибками, необходимо определить какой из модулей сбоит (если у вас их больше одного). Поставьте одну планку памяти и проведите тест еще раз. Затем тоже самое сделайте с другим модулем. Если вы не можете точно сказать какой из модулей сбойный попробуйте установить по одному в различные слоты. Возможно неисправен разъем в материнской плате.

Тестируем жесткий диск. Подробно — .

Если отдельно комплектующие прошли тест проверяем материнскую плату. Как это сделать ниже.

Тестировать процессор, память и материнскую плату —

Материнскую плату я буду проверять тестом OCCT с большим набором. Там должны тестироваться процессор, оперативная память и материнская плата . Хотя это открытый вопрос. Если у кого есть другие варианты проверить материнскую плату напишите пожалуйста в комментариях.

Устанавливаем Режим тестирования — Большой набор и гоняем компьютер.

Если происходит выключение компьютера или сбой теста, скорее всего это материнская плата. Все остальное (процессор и оперативную память) мы протестировали отдельно.

Если гарантии на материнскую плату нет придется покупать новую .

Тестировать блок питания —

Все комплектующие по отдельности мы протестировали. Остался блок питания . Проверим его с помощью знакомого OCCT . Переходим на вкладку POWER SUPPLY в поле видеокарта из выпадающего списка выбираем дискретную видеокарту (если есть) и запускаем тест кнопкой ON

Этот тест дает нагрузку на процессор и видеокарту заставляя блок питания работать по максимуму.

Если были обнаружены поврежденные файлы (например вирусами) и восстановлены, перезагружаемся и проверяем стабильность компьютера повседневной работой пару дней.

Переустановка OC и драйверов

Если ничего из перечисленного не помогло, я бы переустановил операционную систему.

То риск стремится к 0. Подробно о том как обновить или перепрошить BIOS — .

Заключение

Друзья! В этой статье постарался привести весь свой арсенал способов по восстановлению стабильной работы компьютера. Надеюсь он вам поможет и ваш компьютер самопроизвольно выключаться перестанет.

Что из этого обычно делаем мы когда приносят компьютер с подобными симптомами? Снимаем HDD для диагностики на другом компьютере. Там же проверяем его на вирусы. Тем временем системный блок продуваем от пыли, проверяем вольтаж аккумулятора (меняем при необходимости) и ставим тест оперативной памяти. Если все хорошо тестируем остальные комплектующие. Если компьютер выключается, меняем блок питания и повторяем тесты.

Будут вопросы пишите. Постараюсь ответить.

Одна из самых распространенных проблем при работе с компьютером это внезапное выключение. Компьютер выключается сам по себе, без какого либо участия пользователя. Это может происходить во время повышенной нагрузки на компьютер или вообще, без каких либо видимых причин. Подобное поведение компьютера создает массу неудобств, даже если выключения происходят нечасто.

Именно для тех, кто столкнулся с подобной проблемой и написана эта статья. Здесь вы сможете узнать наиболее вероятные причины внезапных выключений компьютера и узнаете, что нужно сделать, чтобы ваш компьютер работал нормально.

Перегрев процессора или других комплектующих компьютера.

Если ваш компьютер выключается сам по себе, то первое, что нужно проверить это и остальных компонентов компьютера. Обычно к внезапным выключениям приводит именно перегрев процессора, но в некоторых случаях проблема может быть в перегреве других компонентов. Для проверки температуры можете использовать программу HWmonitor или любую другую программу для наблюдения за текущими параметрами компьютера.

Проблемы с блоком питания.

Проблемы с блоком питания это вторая по распространенности причина, которая может приводить к тому, что ваш компьютер будет выключаться сам по себе. С блоком питания бывает две основные проблемы: недостаточная мощность или неисправность. Если ваш компьютер начал выключаться после установки новых комплектующих, то, скорее всего, у вашего блока питания недостаточная мощность. Чаще всего это происходит после установки новой видеокарты. В этом случае нужно . Если же новые комплектующие не устанавливались, то возможно ваш блок питания неисправен. В этом случае вам нужно просто приобрести новый блок питания с такой же мощностью.

Вирусы или повреждение операционной системы.

Если компьютер заражен вирусами, то о стабильной работе можно забыть. Компьютер будет тормозить, глючить и выключаться. Если есть подозрения на вирусы, то нужно срочно установить хороший антивирус. Лучше всего выбрать пробную версию платного антивируса. Пробной версии будет более чем достаточно, для того чтобы проверить компьютер и удалить вирусы. Если компьютер заражен серьезно, то скорее всего, придется выполнить переустановку Windows. Поскольку системные файлы могут быть повреждены, а значит, проблемы с выключением компьютера могут продолжаться даже после удаления всех вирусов. Кроме этого к повреждению операционной системы могут приводить некоторые программы. Например, к таким нежелательным последствиям может привести использование различных программ для оптимизации Windows.

Перебои с электричеством.

Еще одна причина выключений компьютера это перебои с электричеством. Даже незначительные скачки напряжения в сети могут приводить к выключению компьютера. При том, что остальная электроника в доме может работать нормально. Решить проблемы с электричеством можно с помощью .

Проблемы с драйверами и антивирусами.

Если компьютер начал выключаться сам по себе после установки драйверов или антивирусов, то возможно проблема именно в этом программном обеспечении. Удалите установленный вами софт и протестируйте компьютер. Возможно этого будет достаточно для того чтобы вернуть вашему компьютеру стабильную работу. Если компьютер выключается раньше, чем вы успеваете удалить эти программы, то попробуйте загрузить компьютер в безопасном режиме.

Проблемы с новыми комплектующими.

Не редко после установки новых комплектующих компьютер начинает вести себя не стабильно. Он может выключаться, или вообще не запускаться. В этом случае нужно вернуть компьютер к той конфигурации, которая использовалась ранее. А новые комплектующие протестировать на другом компьютере.

Серьезная аппаратная неисправность

Если вы исключили все выше перечисленные проблемы, то, скорее всего у вас серьезная аппаратная неисправность. Что-то из ваших комплектующих сломалось и не дает компьютеру нормально работать. Это может быть жесткий диск, материнская плата или оперативная память. Если у вас мало опыта в обслуживании компьютеров, то вряд ли сможете самостоятельно проверить все эти варианты. Поэтому если у вас есть подозрения, что «что-то сгорело», то лучше обратится за помощью в сервисный центр или к опытному компьютерщику.

Часто возникает проблема самопроизвольного выключения компьютера. Если такое не происходило раннее, то это признак того, что произошел либо программный, либо системный сбой. Причин может быть большое количество. При этом любую поломку пользователь в силах исправить сам. Все что необходимо – базовые знания программной и аппаратной части компьютера.

Существует несколько причин возникновения данной неполадки:

• Перегрев.Если компьютер отключается через некоторое время после включения, то, возможно, проблема таится именно в перегреве какой-либо детали. Перегрев может возникать из-за неполадок с системой охлаждения – кулерами, либо из-за пыли, осевшей на платы.

Важно понять, когда именно происходит отключение:

• Если отключение происходит во время запуска графических приложений (игры, видео), то проблема, скорее всего, таится в перегреве видеокарты.
• Зависание системы перед отключением означает, что перегревается центральный процессор.

В целях диагностики следует провести внешний осмотр плат и кулеров. Если виден слой пыли, следует провести тщательную чистку компонентов компьютера – всех плат, кулеров. Также, в целях профилактики, необходимо заменить термопасту у центрального процессора и видеокарты.

При осмотре может оказаться, что некоторые кулеры неисправны. В таком случае следует произвести их замену. Когда замена невозможна, стоит попробовать «оживить» старый. Для этого нужно снять наклейку и резиновую заглушку с корпуса кулера и капнуть 2-3 капли машинного масла. Затем немного прокрутите лопасти, чтобы масло растеклось по подшипнику. Возможно, после этого кулер будет работать как новый, успешно выполняя свою функцию.

Неисправность блока питания или электросети

Нередко, причиной может отключения ПК может стать напряжение сети. Проверить напряжение можно с помощью обычного мультиметра. Напряжение, гарантирующее нормальную работу электроприборов и техники – 220 вольт. Рабочий диапазон напряжения блока питания равен 200 – 240 вольтам. В случае, если измеренное мультиметром напряжение отличается, следует вызвать электрика и решить проблему. Также решением проблемы может стать покупка качественного стабилизатора.

Еще одна причина может таиться в неисправности проводки. Следует осмотреть распределительную коробку и розетки на предмет отсутствия там плохих контактов, из-за чего возможно возникновение коротких замыканий и других неполадок. Стоит понаблюдать, отключается ли компьютер, когда в квартире включаются мощные электрические приборы (например, утюг или чайник). В случае, когда такая закономерность замечена, следует обратиться к специалисту с целью замены проводки. Эта проблема более серьезна, чем кажется, так как помимо произвольно отключающегося компьютера, возможны более серьезные проблемы.

Блок питания – важный элемент, без которого запуск компьютера невозможен. Возможны следующие проблемы, когда виновником является именно БП:

• Перегрев блока из-за вышедшего из строя кулера.
• Вздутые конденсаторы или других элементов.
• Перегрузка. Или, простыми словами — недостаток мощности блока питания. Эта проблема актуальна, когда при слабом БП, установлены требовательные комплектующие. В результате этого блок питания отключается, либо не дает питание вовсе.

Проверить, к роится ли проблема с блоком питания, довольно легко. Для этого следует временно заменить его на другой, желательно более мощный. В случае, если компьютер перестал сам отключаться – отлично, корень всех проблем найден. Теперь есть два пути:

Постараться найти проблему поломки блока питания. Для этого нужно разобрать его, проверить все конденсаторы – если найдены вздутые, то нужно заменить их на новые. Также необходимо очистить блок от пыли, проверить работоспособность кулера. Если после «реанимации», проблема осталась, то переходим к следующему пункту.

Когда времени или знаний для диагностики и ремонта блока питания нет, то выходом станет замена его на новый. В таком случае лучше купить более мощный элемент.

Заражение компьютера вирусами

Довольно часто встречаются случаи, когда компьютер отключается из-за вирусов. Заражение происходит тогда, когда не установлены специальные защитные программы. Например, скачивая с какого-нибудь сайта фильм, пользователь с легкостью может поймать встроенный в файл с фильмом вредоносный код. Также возможно поймать троянского коня с чужих флешек. Бывает, что хакеры специально создают зараженные флеш-карты, чтобы проникнуть в компьютер жертвы.

Лечение компьютера от вирусов производится с помощью антивирусных утилит, которые сканируют все файлы на жестком диске и выявляют нежелательное программное обеспечение или вредоносный код. Если утилита по выявлению вирусов не помогла справиться с проблемой самопроизвольного отключения, то решением может стать создание специального «лечащего» носителя. Это может быть флешка или диск – не важно.

Для создания такого носителя, требуется скачать специальный софт, который создан специально для решения проблем с вирусами. Как правило, к таким программам приложены подробные инструкции по использованию и установке, поэтому провести «лечение» сможет даже неопытный пользователь.

После создания «лечащего» носителя, следует выбрать в BOIS-е загрузку с флеш-карты или диска, а затем перезапустить компьютер. После, запустится установленная программа, которую следует запустить в режиме диагностики. Процесс проверки на вирусы может занять длительное время, так как в этом случае проводится более глубокая проверка. В любом случае, все зависит от емкости жесткого диска и количества на нем файлов.

Когда программа оповестит пользователя, что проверка окончена, нужно перезагрузить компьютер. В большинстве случаев, все проблемы с отключением компьютера решаются после подобных манипуляций. Если проблема все равно осталась, то возможно провести переустановку операционной системы.

Незначительные проблемы

Случается, что проблема на самом деле таится в месте, в котором не ожидаешь её ожидать. Например, может залипать кнопка включения/выключения компьютера. Чтобы исправить ее, можно отвезти системный блок в сервисный центр. Или, если нет времени или желания ехать – исправить проблему самому.

Подытожив можно сказать, что следует внимательно «прислушиваться» к своему компьютеру и следить за его состоянием – периодически проводить чистку и проверять его, как визуально, так и с помощью специальных программ.

Вышло так, что мне принесли на ремонт компьютер, который через время Выключается. В это-же время у друга приключилась та же беда с его детищем.
Побродив по бескрайним просторам, понаходил много форумов с умными людьми и много текста с умными словами. А простенькой инструкции не нашлось. Так чтобы для себя и своего любимого железяка. Простяцкие действия по оживлению системного блока.
Решил одним ударом пострелять стадо зайцев

Напомню что всё нужно делать очень осторожно. Шаг влево, шаг вправо — и ты отец.

Краткая инструкция по оживлению компьютера .

Итак. Если ваш компьютер через время выключается, как будто его резко лишили питания:

Железо. Локализация дефекта.
Выключается компьютер . Перезагружается компьютер ,
Либо Не включается компьютер . Действия почти одинаковые.

Ваша задача — локализовать дефект до блока, если вы не ремонтник, но умеете обращаться с прибором.
Часть ваших дальнейших действий — локализация, часть — профилактика. Одно без другого не имеет смысла.

1. Очистка компьютера от пыли .

Откройте системный блок и с помощью пылесоса и мягкой кисточки очистите внутренности от пыли. Особое внимание уделите радиатору процессора и кулерам.
Примерно так ДОЛЖНА выглядеть система охлаждения компьютера. А как она выглядит на самом деле, увидите сами.

Если рёбра радиатора насмерть забиты уже не пылью а войлоком — нормальной работы компьютера не жди. Заодно обратите внимание на кулера, все ли крутятся. При необходимости или разобрать — смазать, либо заменить, что конечно предпочтительней.

2. Внешний осмотр .

Внимательно осмотреть материнскую плату на наличие вздутых конденсаторов и тёмных
(перегретых) мест. В частности под полевыми транзисторами и микросхемами.
Наличие трещин, сколов и других механических повреждений на материнской плате.
Иногда полезно во время уборки пыли, перевернуть системник и пару раз тряхнуть. Нередки случаи попадания на материнскую плату инородных предметов. Болтов и пр.

Перегрев .

3. Старая термопаста между процессором и радиатором — одна из причин перегрева процессора и резкого самовыключения компьютера.

Смывается она ваткой смоченной спиртом, и наносится свежая. Паста служит для заполнения неровностей поверхностей процессора и радиатора, поэтому много намазывать не стоит.
Если паста высохла а новой нет, то лучше уж без неё. Металл лучше проводит тепло чем кусок мела
Я кстати использую обычную КПТ-8 белого цвета. Главное найти качественную.

Криво установленный радиатор даст тот же эффект перегрева и выключения, только радиатор останется чуть тёплым, при горячем процессоре под ним.

Если у вас возникли сомнения, а перегрев ли виноват — закрепите на шасси дополнительный кулер , желательно большой, и направьте его на место предполагаемого перегрева. Обычно это процессор, чипсет и видеокарта.
Кулер вам нужен только на время, и закрепить его можно хоть проволокой, хоть клеем из пистолета.

А поскольку нет ничего более постоянного, чем временное, крепить стоит всё-же аккуратно

4. Одна из частых причин выключения или не запуска компьютера — грязные контакты планок памяти . Заметьте, что многие контакты в компьютере позолоченые для лучшего контакта, а значит голыми руками за них браться не следует. Окись на одном из контактов либо кусочек стикера пломбы либо ещё какой мусор не добавят надёжности вашему системнику. Чистится всё это ученической резинкой с абразивом.

5. Измерение основных напряжений компьютера .

Изменение любого из этих напряжений влияет на работу компьютера в целом.
При совсем выключенном из розетке шнуре, меряется напряжение на батарейке BIOS.

Должно быть не менее +3 вольта.
Воткните вилку в розетку и померяйте +5 вольт дежурного напряжения на сиреневом проводе большого разъёма.

Нажмите кнопку включения и измерьте +5 и +12 вольт на одном маленьких разъёмов.

Блок питания — основа всего. Просадка одного из питаний или плохая фильтрация вч составляющей могут вызвать совершенно любой глюк при работе вашей системы.
Если человека кормить всякой дрянью, то он мало того что бегать будет плохо, так ещё и при ходьбе начнёт падать

6. Даже если все напряжения в норме, раз уж вы забрались в системник, не лишним будет заглянуть и в Блок питания . Чистка и осмотр, всё как и на материнке. Проверить кулер . Поискать дутые конденсаторы .

Бывает из-за одного маленького электролитика блок питания палит материнку. Так что не поленитесь, для себя ведь стараетесь.
В идеале нужно подкинуть новый либо заведомо рабочий Блок Питания . Это сэкономит вам массу времени. За неимением оного выполняем вышеописаные действия.

7. Одна из причин перегрева и выключения компьютера — разгон . Недавно попадал на материнку на сокете AM2, которая без разгона сама вдруг заработала на повышенной частоте. В таких случаях не помешает сбросить BIOS.

Сделать это можно перемычкой ,

а можно вытащить батарейку и замкнуть контакты к которым она была подключена.

После этого потребуется выставить хотя бы основные установки биос или просто выставить всё по дефолту.

8. Резкое периодическое выключение может быть по вине жесткого диска либо нарушения контакта разъёма питания.

В старых блоках, внутри разъёмов применяли латунные, подпружиненные контакты с покрытием. В современных недорогих, видимо из китайских консервных банок. Временно лечиться подгибанием контактов.

Особенно это актуально для IDE дисков, но и SATA разъёмы не лучше. Китайцы экономят на всём. Неконтачить может не только разъём питания, но также разъём IDE или SATA интерфейса.
При выборе шлейфа SATA, предпочтение следует отдать разъёму с защёлкой. Хотя это и не обезопасит вас от тонюсеньких проводков внутри, но контакт будет понадёжней.

8a. HDTune

Неплохо проверить состояние жесткого диска с помощью программы HDTune
Скачиваете, разархивируете, запускаете.
На вкладке Benchmark проверяете битрейт. Если не выкидывает ошибку и нет сильных провалов на графике, переходите к другим вкладкам.

На вкладке Health не должно быть красных пометок. И на исправном HDD в графе Health Status написано зелёным OK

Затем запускаете проверку на вкладке Error Scan . Сбойные сектора будут красного цвета.

При любых повреждениях жесткого диска, поведение компьютера предсказать невозможно. Поэтому начать нужно будет с ремонта или замены HDD.

9. Замыкание в гнёздах USB . Иногда эти гнёзда так размочаливают, что контакты периодически замыкают на корпус, вызывая тем самым срабатывание защиты блока питания. Просмотреть и если найдёте криминал — устранить.

10. Если несмотря на все вышеприведённые действия, компьютер продолжает временами потухать, можно попробовать вытянуть материнку из корпуса и запустить на столе. Бывало в некоторых коробках иногда происходило
замыкание на корпус чересчур длинных выводов катушек в цепях питания ядра процессора.

11. Если ваш компьютер выключается не резко, а сам по себе завершает работу — возможно барахлит кнопка на системном блоке.

12. Если блок не выключается сам по себе в дежурку, а вылетает в синее окно смерти , то это немного облегчит поиск дефекта. Но это уже другой разговор.

Перебрали компьютерное железо, а он всё равно продолжает тормозить ? Не железом единым…
Загляните в автозагрузку, почистьте временные папки, уберите лишние программы .
Способы софтового оживления компьютера описаны мною здесь:

Вкратце это всё. Если не нашли здесь решения своего вопроса, не расстраивайтесь. Это только общие рекомендации по устранению дефекта. Напишите нам и мы попробуем вам помочь. Хотя бы подтолкнуть в нужном направлении.