Windows 10 загрузка диска 100 процентов решение. Жесткий диск полностью загружен: причины и устранение

Поиск и индексирование файлов в Windows

Для того что бы быстро находить и открывать любые файлы на компьютере в Windows, есть несколько служб которые это обеспечивают. Это службы поиска и индексации файлов, по хорошему эти службы должны работать нормально, но часто именно из-за них возникают проблемы с нагрузкой диска до 100%. Очень многим помогает отключение этих служб. Что бы отключить их делаем:

• Мой компьютер -- правой кнопкой по диску -- свойства -- внизу убираем галку "разрешить индексацию файлов"
• Панель управления -- администрирование -- службы -- находим службу "Windows Search" и отключаем ее

Но хочу сразу предупредить, если отключить эти службы, то поиск не будет работать, а также Windows дольше будет получать доступ к необходимым файлам!

Служба SuperFetch

Те кто частенько чистят свои компы различными прогами для чистки винта, тоже сталкиваются с проблемой нагрузки диска на 100%. проблема заключается в том что чистильщики могут удалять папку PerfLogs в корне системного диска. А после этого у службы Superfetch нет данных о работе диска и она начинает заново их собирать таким образом нагружая диск на 100%. Выхода два либо добавить в исключения папку PerfLogs в чистильщиках, либо отключить службу Superfetch, делать это так:

• Панель управления -- администрирование -- службы -- находим службу "Superfetch" и отключаем ее

Вообще эта служба, должна поддерживать и улучшать производительность системы. Но из-за не знания многих юзеров как это работает, приводит к нагрузке диска. Еще момент, для тех у кого HHD работает уже более 3 лет, либо имеет аппаратные проблемы, так же желательно отключать эту службу. Повысить производительность на старо или убитом диске она не сможет!

Обновление Windows

Многие замечали что при выполнении обновления Windows у них начинает подвисать компьютер. Проблема та же, при выполнении обновления диск может нагружаться на 100% потому как ОС Windows дает для установки обновлений высокий приоритет. Вообще такие зависания проходят довольно быстро, но у тех у кого слабые компьютеры или подушатаные диски процесс может растянутся на часы. В данном случае можно или подождать до окончания установки всех обновлений и ждать так всегда когда прилетят новые. Или раз и навсегда отключить обновления Windows, сделать это можно так:

• Панель управления -- администрирование -- службы -- находим службу "Центр обновления Windows (Windows update)" и отключаем ее

И еще одно предупреждение, после отключения обновлений ваша система может стать уязвимой перед новыми угрозами. В любом случае это вы делаете на свой страх и риск. А сайт не несет ответственности, за то, что вы делаете.

Поврежденный диск и проверка chkdsk

Многие используют Windows даже не зная что у них есть проблемы с диском. Частенько Windows сигнализирует о таких проблемах, но пользователи либо не замечают, либо игнорируют эти проблемы. Замечали ли вы черный экран с проверкой диска перед загрузкой Windows? Многие пропускают эту проверку, что бы не тратить время. Но делают это зря. Это проверка диска chkdsk, она запускается и до загрузки Windows и после загрузки, но уже в скрытом режиме. Во время этой проверки диск проверяется на наличие на нем ошибок и естественно что во время такой проверки нагрузка на диск будет 100%. В этом случае я могу посоветовать только два решения проблемы - это проверить все диски до конца или просто заменить диск так как на нем вероятно уже есть проблемы. Если менять диск не хочется и ждать тоже, тогда можно отключить проверку chkdsk в планировщике задач. Делаем это так:

• Панель управления -- администрирование -- планировщик заданий -- библиотека планировщика заданий -- находим задачу chkdsk и удаляем ее

После отключения данной задачи Windows не сможет проверять диск и устранять ошибки на нем автоматически.

Вирусная активность

Тут все просто, вирусы попавшие на компьютер активно ведут свою деятельность, таким образом могут нагружать диск до 100%, чаше всего из-за червей и вирусов шифровальщиков возникает такая проблема. Что бы снизить нагрузку на диск нужно удалить все вирусы с компьютера, сделать это можно по нашей замечательной , которая уже помогла миллионам наших читателей!

Активность антивируса

Есть другая сторона медали, антивирус при проверке диска на вирусы тоже может нагружать его на 100%. Проверить и избавится от этой проблемы легко, можно выключить проверку диска и посмотреть нагрузку. если это не помогло, то наверное стоит выбрать другой антивирус который не будет нагружать систему и в том числе и диск. Также иногда когда антивирус пытается обезвредить вирус на компьютере, но не может этого сделать, повышается нагрузка на диск. В данном случае проверку стоит выполнить или в безопасном режиме, или из под реаниматора, или специальным загрузочными антивирусными утилитами, например, .

В последнее многие пишут о проблемах с защитником на Windows 10. Служба защитника грузит диск на 100%. Чаще всего эта проблема возникает на уже зараженных компьютерах. Поможет полная тотальная чистка от вирусов ну или может товарищи мелкомягкие приведут алгоритмы работы защитника к нормальному режиму.

Синхронизация с облаком

Многие использую синхронизацию с облаком, в момент загрузки и синхронизации файлов сильно повышается нагрузка на диск, особенно если файлов много. Что бы избежать проблемы делайте синхронизацию в ручном режиме тогда когда вам это удобно.

Установка драйверов

Частенько, те кто устанавливает Windows сам, не устанавливает драйвера диска (ACHI, Storage tool) и чипсета материнской платы. И получают туже проблему - нагрузку диска. Думаю вы уже поняли что решение это установка драйверов .

Сильная фрагментация файлов на диске

Если вы лет как 100 не делали дефрагментацию диска, то проблема нагрузки диска на 100% вам гарантирована! Когда файлы частями разбросаны по всему диску, системы сложно находить их и быстро открывать. Просто сделайте дефрагментацию.

Использование торрентов

Если вы используете торрент для закачки файлов на ваш компьютер, то в момент работы торрента и раздачи файлов, диск так же может сильно нагружаться! Не оставляйте на раздаче большое количество торрентов, это замедляет работу вашего диска. На крайний случай торрент программу вообще можно выключить.

Серьезные аппаратные проблемы с диском

Ну и последнее, если на вашем диске очень много медленных секторов, а еще хуже битых секторов (бэдов). То ждать нормальной работы от такого диска не стоит. Проверьте ваш диск на наличие проблем с помощью . В статье вы узнаете как проверить ваш диск на ошибки, битые и медленные сектора.

В этой статье я собрал все проблемы мне известные из-за которых может нагружаться диск, а также привел методы решения этих проблем. Не забывайте ставить лайки и репостить, если статья помогла. Ну а если остались вопросы пишите их в комментариях.

Сегодня в этой статье мы рассмотрим способы решения одной очень неприятной проблемы, которая проявляется в чрезмерно высокой загруженности жесткого диска (HDD) или твердотельного накопителя (SSD). Пользователи компьютеров под управлением Windows сталкиваются с таким аномальным поведением системы весьма часто, недавно искать пути решения данной проблемы пришлось и мне. В частности, в какой-то момент мой ноутбук с Windows 10 начал зависать и минутами не отвечать на запросы. Открыв Диспетчер задач, я обнаружил, что загрузка SSD-диска достигает 100% даже при простое, причем без видимых на то причин.

Согласно инженеру из Microsoft, чей совет в итоге и помог мне решить мою проблему, на некоторых системах виновником «торжества» может быть режим Message Signaled Interrupt (MSI, Прерывания, инициируемые сообщениями) – по умолчанию он включен. Некоторые не могут успешно завершить операции ввода/вывода, когда режим MSI включен. Из-за бесконечного ожидания не отвечающих операций чтения или записи стек хранилища Windows начинает попытки выполнить сброс дискового устройства. Именно эти попытки сброса приводят к тому, что Windows начинает загружать диск на все 100% и, следовательно, система перестает отвечать на запросы.

Проблему можно устранить путем отключения режима MSI для Advanced Host Controller Interface (AHCI).

Шаг 1: Сначала нам нужно открыть оснастку «Диспетчер устройств». Нажимаем клавиши + R, вводим команду devmgmt.msc и жмем Enter.

Шаг 2: В окне диспетчера устройств находим узел «Контроллеры IDE ATA/ATAPI», разворачиваем его и открываем окно свойств стандартного контроллера SATA AHCI.

Шаг 3: Переходим во вкладку «Драйвер», жмем «Сведения». Теперь обратите внимание: в поле «Файлы драйверов» должен упоминаться storahci.sys. Если это так, значит контроллер SATA AHCI использует так называемый Inbox-драйвер (сертифицированный Microsoft, идущий в составе Windows), следовательно, режим MSI может быть отключен.

Шаг 4: Жмем «OK». Возвращаемся в окно свойств, переключаемся на вкладку «Сведения» и в выпадающем списке выбираем «Путь к экземпляру устройства». Сохраните себе куда-нибудь значение, в дальнейшем оно нам понадобится.

Шаг 5: Запускаем редактор реестра командой regedit .

Шаг 6: Следуем по этому пути:

HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Enum\PCI\Значение контроллера AHCI \Device Parameters\Interrupt Management\MessageSignaledInterruptProperties

«Значение контроллера AHCI » мы получили на 4 этапе руководства.

Теперь в окне реестра справа находим параметр MSISupported , открываем его двойным кликом мыши и меняем значение с 1 на 0.

Все, закрываем реестр и перезагружаем компьютер. После перезагрузки проблема 100-процентной загрузки диска должна исчезнуть.

Другие способы решения проблемы

Причиной высокой загруженности жестокого диска (HDD) может быть служба поиска Windows (служба индексации файлов) или Windows Superfetch.

Чтобы окончательно выключить их, командой services.exe откройте оснастку «Службы», в найдите службу Windows , двойным кликом откройте свойства службы и выберите «Отключена» в выпадающем списке. Также нажмите «Остановить», чтобы работа службы была прекращена немедленно.

Затем проделайте то же самое со службой Windows Search.

После этого нагрузка на диск должна заметно снизиться. Если не помогло, попробуйте предпринять другие действия. В частности, проверьте систему на наличие вредоносных программ. Весьма вероятно, что нагрузку на диск создают именно вирусы, а обнаружить их вам может помочь антивирусный сканер типа Malwarebytes Anti-Malware .

Как вариант, можно выполнить проверку диска на ошибки штатными средствами системы. Для этого откройте командную строку и запустите в ней команду chkdsk.exe /f /r , только имейте в виду, что для завершения проверки компьютеру потребуется перезагрузка.

Также бытует мнение, что 100% использование жесткого диска в Windows 10 и Windows 8.x может вызвать плагин Flash в составе Google Chrome. Более того, Flash-плеер является одним из наиболее уязвимых аспектов современной вычислительной техники. Так что есть смысл отключить его, тем более что сам Google и другие интернет-гиганты уже начали отказываться от его использования в пользу современной и гораздо более безопасной технологии HTML5.

Итак, если вы используете Chrome, введите команду chrome://plugins в адресной строке браузера и нажмите Enter. Затем найдите Adobe Flash Player в списке плагинов и нажмите «Отключить».

Надеюсь, эти советы помогли вам решить проблему.

Отличного Вам дня!

Диск — это самое узкое место в производительности современных компьютеров. Все основные компоненты «железа» уже давно имеют потенциал мощности, который «упирается» в производительность дисковых систем. Кое как эту проблему решают новейшие твердотельные диски — , но даже они порой не могут обеспечить быструю работу системы.

Разработчики Microsoft не справились с алгоритмами последней версии Windows и сделали систему, которая не может рационально использовать жесткий диск.

Почему диск загружен на 100 процентов?

У кого-то на сто, у кого-то не на 100%, но факт налицо — Windows 10 часто «тормозит» и подвисает именно по причине загруженности диска. Такое состояние возникает из-за некоторых служб, которые используются в этой ОС.

Вероятных причин тому несколько:

1. Служба поиска индексирует все файлы на жестком диске для того чтобы при необходимости как можно быстрее найти нужные пользователи файлы и папки. Так вот во время индексации система обращается к жесткому диску слишком активно.
2. Служба Superfetch. Позволяет системе Windows 10 неким образом «закэшировать» приложения, которые вы чаще всего запускаете. И это вроде как позволяет потом при повторных запусках включать программы быстрее. Для этого она мониторит всё происходящее в системе что-то куда-то пишет, и сильно «шуршит» диском.
3. Защитник Windows — Defender. Это тоже системная служба. Выполняет всевозможные сканирования в поисках вредоносных программ. На 100% обычно диск оно не грузит, но на 30-40% — запросто. Настройки проверок заданы в планировщике.

Что делать если диск Windows 10 загружен?

Можно попытаться поискать какие-то «правильные» решения, не затрагивающие системные компоненты, но я в это не верю. С самых первых версий Windows в ней всегда нужно было делать множество дополнительных настроек, чтобы компьютер не тормозил. И я считаю, что Винда 10 тоже нуждается в подобном «тюнинге». Если разработчики делают кривые решения — нужно просто купировать это.

Отключение служб из-за которых тормозит система и загружен жесткий диск

Итак, тут все просто. Нужно открыть управление службами и поотключать предполагаемые проблемные сервисы

Windows Search

Для начала нужно запустить оснастку «Управление службами». Для того есть множество способов, но самый простой и мой любимый — через диалог «Выполнить…» , который можно быстро вызвать комбинацией клавиш win+R

Оснастка вызывается командой services.msc

Почему я использую именно такой способ? Потому что разработчики windows от версии к версии могут менять расположение меню, панелей управления, настроек и прочих графических элементов. Но консольные команды и утилиты ядра системы остаются неизменными. Поэтому вместо поисков где же это включить просто запускаю оснастку этой командой. Экономия времени и сил 80-го левела, друзья:)

В открывшемся окне находим в списке службу Windows Search и двойным кликом по ней вызываем диалог управления ею. Можно конечно просто нажать кнопку «остановить» в левом верхнем углу или в самом диалоге. Но это поможет только на время текущего сеанса. А при перезапуске служба вновь будет запущена, ибо по-умолчанию задан автоматический запуск при старте системы. Для того чтобы такое поведение изменить, нужно выставить состояние в «отключена» и нажать «применить» или «ок». Тогда при последующих запусках служба не будет запущена и не повлияет на загруженность диска.

Superfetch

Здесь всё то же самое. В этом же окне меняем настройки службы.

Windows Defender

Тут разговор отдельный. Эту службу лучше не отключать. Но можно изменить ее настройки в планировщике Windows 10. Дело в том, что служба периодически запускает сканирование файлов. Удаление задания из планировщика, либо изменение его настроек может помочь снизить влияение этой службы на производительность системы. По крайней мере мне удалось добиться положительного эффекта.

Итак, запускаем оснастку taskschd.msc аналогичным способом через Win+R и находим там слева в дереве Windows Defender. У него есть несколько заданий. Трогать имеет смысл только сканирование.

Можно попробовать его совсем удалить, если вы уверены что делаете, а можно поменять настройки.

Как минимум, можно изменить настройку выключения процесса при слишком долгом выполнении. По-умолчанию это значение 3 дня! Это значит, сканирование может идти 3 дня, прежде чем система принудительно его остановит. Представьте себе, как может тормозить компьютер всё это время. Поэтому я уменьшил это значение до одного часа. Если служба за час не справляется с плановой задачей — ОС прибивает процесс, и снижение производительности будет максимум на час.

Проверка диска windows 10

Во многих руководствах рекомендуют использовать SFC /SCANNOW и CHKDSK /R . Эти методы действительно могут помочь, если загрузка диска связана с ошибками в файловой системе. Однако, это может быть лишь временным решением. Если вы столкнулись с такой ситуацией — нужно сделать проверку SMART диска. Это средство самодиагностики диска. Возможно ваш диск скоро перестанет работать и его нужно просто заменить. Если это так, то SMART покажет это.

Замена диска

Может статься, что ваш диск действительно уже стоит заменить. В таком случае рекомендую рассмотреть для замены вариант и .

Очень часто возникает проблема, когда из-за того, что в Windows 8 жесткий диск загружен на 100 процентов, система начинает тормозить. В некоторых случаях это может привести к зависанию и потере данных. Такое явление может наблюдаться и в более ранних версиях Windows, однако в «восьмерке» такая проблема встречается гораздо чаще.

Прежде чем переходить к решению вопроса, следует понять, почему это происходит, какие программы могут вызывать сильную загрузку HDD (винчестер), а также в каких случаях это нормально. Эти знания помогут вам в решении проблемы, связанной с сильной загрузкой винчестера. Сразу отметим, что гарантированно вам поможет — .

Почему Windows 8 загружает жесткий диск на 100 процентов

Загружать винчестер могут разные программы, в частности, загрузчики. К таким утилитам можно отнести:

• Служба обновления Виндовс 8.
• Различные загрузчики, например, торрент-клиент, DC++, браузеры и так далее.
• Игры и программы-помощники установок.

Кроме этого, на загрузку жестких дисков могут влиять различные вредоносные программы (так называемые вирусы). Еще одна причина высокой загрузки может скрываться в сильной фрагментации HDD. Это означает, что вы достаточно давно используете операционную систему, регулярно устанавливаете и удаляете программы и различные файлы. В таком случае рекомендуется .

Помимо всего вышеперечисленного, сильная загрузка и торможение системы может происходить в результате износа жесткого диска. Следует понимать, что каждая деталь компьютера имеет определенный ресурс. Более того, срок службы может изменяться в зависимости от того, как вы ее эксплуатируете.

Как правило, если на винчестере установлена операционная система, и вы постоянно устанавливаете и удаляете разные программы, игры и так далее, то срок службы HDD может существенно сократиться и составить около 5-7 лет. Если же вы используете его как дополнительный накопитель памяти для хранения файлов, то срок работы будет гораздо более длительным.

Проверить работоспособность винчестера достаточно просто. Для этого существуют различные утилиты, к примеру, Victoria или HDD Regenerator. Однако стоит помнить, что без необходимости не рекомендуется выполнять такие проверки, так как они также сокращают срок службы устройства. Использовать их рекомендуется только в тех случаях, когда у вас появляются какие-либо проблемы с накопителем.

Как установить SSD винчестер в компьютер: Видео

Решение проблемы с сильной загрузкой винчестера

Само собой разумеется, что, в зависимости от источника проблемы, решение будет отличаться. Для того, чтобы посмотреть, какой именно процесс в Windows 8 загружает жесткий диск на 100 процентов, следует открыть «Монитор ресурсов». Делается это следующим образом. Войдите на рабочий стол. Нажмите правой кнопкой мышки на панели задач и в появившемся меню выберите «Диспетчер задач».

В открывшемся окне нажмите кнопку «Подробнее», она находится внизу меню. Здесь откройте вкладку «Диск» и посмотрите, какие процессы загружают винчестер. В этой программе можно не только смотреть процессы, но и завершать их.

Если это службы обновления системы или какой-либо загрузчик, то для решения проблемы просто дождитесь загрузки данных. Если не хотите ждать, то просто закройте соответствующую программу. Такие загрузчики, как UTorrent или DC++ помимо загрузки, могут и раздавать информацию, поэтому они сканируют винчестер и расшаривают файлы. В эти моменты наблюдается высокая нагрузка на диск.

Если это не помогло, то проверьте систему каким-нибудь антивирусом. Вполне возможно, что на компьютер проникла вредоносная программа. Еще одна причина сильной загрузки винчестера заключается в том, что операционная система Windows 8 имеет временный файл SWAP. Он не имеет определенного объема и необходим в случаях, когда системе не хватает оперативной памяти. В таких случаях этот файл занимает определенное место на HDD, используя его как виртуальную оперативную память. Решение такой проблемы заключается в расширении ОЗУ.

Если вы проверили винчестер программой Виктория или HDD Regenerator и у вас имеются битые сектора (Bad sector), то это означает, что пора приобрести новый HDD, так как старый уже на грани поломки. Конечно, его еще достаточно долго можно использовать, но только в качестве дополнительного накопителя, так как, если использовать его как основной, то в любой момент вы можете потерять важные данные.

Windows 8 не видит внешний жесткий диск: Видео

Я сейчас опишу одну проблему, которая, как оказалось, довольно распространена и наблюдается на ноутбуках с Windows 8 и Windows 8.1. Насчет обычных, настольных ПК не знаю, так как не видел ни одного безумца, который в поставил бы себе на комп Win 8.

Дело в том, что периодически (надо сказать, довольно часто) использование ресурсов (загрузка) диска в Windows 8.1 вырастает до 100%. Это происходит не только при загрузке ноутбука (это было бы объяснимо и лечилось бы выкидыванием лишнего из автозапуска), но и во время работы.

Судя по показаниям монитора из Диспетчера задач, больше всего обращаются к винту процессы System и svchost. Насколько я понял, они записывают что-то в файлы с расширением EBD, в System Volume Information, и в другие временные файлы. При этом возникают жестокие тормоза. Перезагрузка чаще всего помогает, но не на долго.

Иногда этим процессам помогает Firefox и Chrome, которые вдруг начинают со всей силы что-то писать на винт или читать с него, хотя никакой работы с ними не ведется. Количество открытых вкладок не имеет значения.

Поискав в сети я обнаружил, что совсем не одинок в своих страданиях. К сожалению, решения я так и не нашел. Мелкомягкие, видимо, окончательно решили забросить реанимацию свой мертворожденной системы, сосредоточившись на Win 10. Потому от них видны только робкие попытки свалить все на то, что пользователи идиоты, а производители ноутбуков тоже идиоты, но не такие как пользователи. При этом, установив на один из ноутов Windows 7 вместо "Восьмерины" я получил очень шуструю машинку безо всяких глюков дисковой системы. Дело было не в железе. Этот факт считаю доказанным.

Вопрос, кто-то уже сталкивался с загрузкой диска 100% в Windows 8.1? Если да, то как решили? Интересен даже палиатив - уже достало меня. Заменить Win 8 на Win 7 не на всех ноутах реально - просто нет драйверов.

никит | 17 января 2016, 03:58
Все выше перечисленное сделал и даже больше, результат есть, но не большой, комп все равно дико тормозит, в железе проблем нет. Я чеснослово за**ался уже. Причем переустановка даже дело не спасло. Вирусов нет.

Артем | 24 июля 2015, 01:56
Если уделите 10 минут своего времени я покажу как решить проблему с загрузкой жесткого диска. Мучился больше месяца и проблему нашел. Так же задавайте вопросы в комментах под видео, помогу чем смогу.
https://youtu.be/pcN4VQ2hiP0

Николай | 15 апреля 2015, 12:07
Посмотрите, что у вас с Планировщиком Задач? Может там какие-то задачи вписаны? Дефрагментация, обновление, сканирование системы антивирусом? У меня тоже ноутбук с восьмеркой. На системе по умолчанию включена дефрагментация дисков во время простоя компьютера. Т.е. идут обращения к диску. Покопайте в эту сторону.

Лаврик | 15 апреля 2015, 09:44
Windows 8.1 постоянно синхронизируется с облачным хранилищем Microsoft. Это такой милый "подарок" от наших заокеанских повелителей Винды. С точки зрения безопасности - дырища огромная. Да еще и бессмысленная по сути. Вы хоть раз этой информацией, которая хранится на серверах MS пользовались? 90% пользователей "Восьмерки" об этом даже не знают. Кроме того, этот процесс еще и нагружает винчестер.

Поэтому, чтобы снизить нагрузку на жесткий диск нужно отключить учетную запись Майкрософт и прибить все процессы синхронизации с OneDrive.

yang | 14 апреля 2015, 19:10
EBD - это файлы с которыми работает система ReadyBoost. Отключите соответствующую службу, вряд ли она вам полезна. System Volume Information - папка, где хранятся теневые копии томов. Попробуйте отключить восстановление системы (правой кнопкой по "Этот компьютер" - Защита системы - кнопка "Настроить" - отметить "Отключить защиту системы - ОК") и службу теневого копирования. Если одна из этих мер исправит ситуацию, то в случае ReadyBoost можно так и оставить, а с восстановлением системы желательно разобраться и испаравить нарушения в работе.

Максим | 14 апреля 2015, 18:12
На сайте answers.microsoft.com с полгодика назад читал, что такой эффект могут дать некоторые антивирусы. Попробуйте без антивируса загрузиться, может быть дело в нем?

Sirano | 14 апреля 2015, 18:00
Да, у ряда ноутов есть эта проблема. Не у всех. Причина этого может крыться в целом ряде спорных решений от Микрософт. Какой у вас вариант не знаю. Некоторым просто помогает отвязывание от пользователя Микрософт и переход на локального юзера. Читал, что кого-то спасла дефрагментация винчестера. Еще можно запретить индексацию содержимого диска - тоже помогает некоторым.

Если ничего не помогло, то причина может также крыться в т.н. SuperPrefetch. Это технология, которую внедряли еще в Висте, потом в Win 7. Естественно, она есть и в Win 8, но иногда дает такой вот эффект. Она позволяет заранее грузить в память часто используемые программы. Представляете, что начинает делать система? Она начинает заранее держать в памяти кучу всего для того чтобы запустить это все быстро-быстро, как только вы ей прикажете. Эффект часто получается обратный, когда используемых программ слишком много (это упрощенно).

Отключать данную функцию не рекомендуется, но если другого выхода нет... Запустите Диспетчер задач (Ctrl + Alt + Delete - Диспетчер задач) и выберите "Подробнее" в левом нижнем углу окна. В вкладке "Службы" найдите службу с именем SysMain и описанием "Superfetch". ПКМ - Остановить.

Win + R и набирайте команду services.msc. Откроется окно "Службы". найдите здесь службу Superfetch. Двойной клик на ней. Найдите раздел "Тип запуска". Поставьте значение "Отключена" и нажмите "Применить".

Я не уверен, что это лучший метод, но он работает и пока ничего лучше я не нашел. В принципе, эту службу всегда можно включить заново.